闹肚子肚子疼用蒙脱石散 蒙脱石散能有效调理肠道健康
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约个三五好友出去吃吃喝喝,烧烤往往首选。喝点啤酒饮料、撸个串,就图一时的惬意。然后,真的就有不少人也因此开始肚子不舒服,闹肚子,肚子疼,不停的往厕所跑。
他们常把原因归结为,吃坏东西引起的。不过,闹肚子肚子疼的原因真有这么简单吗?
很多人之所以容易闹肚子,是因为酒精的刺激、冰凉饮料的刺激、辛辣调味料的刺激,再加上没有熟透的食物、烤焦的食物,大量不同种类食物的混合,这都给消化道的功能造成了极大的负担。这个时候就会出现肠道蠕动加快,胃肠痉挛等现象,从而出现闹肚子、肚子疼等症状。
此外,拉肚子也跟我们肠道中的菌群有关。很多人可能不知道,在我们的肠道中含有数量庞大,且多种多样的菌群,一般来说,有益菌多,有害菌少,菌群处于一种相对“平衡状态”。
可一旦遇到了冷热、辛辣油腻食物或者身体过度劳累等情况刺激时,就会容易造成肠道内的菌群失调,从而带来闹肚子、肚子疼、肚子胀等症状。对于本身肠道比较敏感的人来说,受这刺激后,那就更加难受了闹肚子肚子疼怎么办
一般情况下,闹肚子肚子疼时,只需要第一时间服用药物即可。不过在药物的选择上,其实有比较多的说法,需要大家格外注意。很多人可能会习惯性地服用蒙脱石散、黄连素这类的西药。但事实上,这类止泻西药,只能单纯地用于短期止泻,若长期服用存在一定的副作用。相比之下,增加肠道有益菌,平衡肠道菌群,提高肠道免疫力,更适合从根本上解决闹肚子肚子疼问题。常见方式有两种:补菌、养菌。
补菌注意事项别忽略
补菌就是指通过使用益生菌类产品,比如酸奶、活菌片、益生菌制剂等来调节肠道菌群。但想要肠道有益菌的数量得到有效增加,这里需要给大家强调一些益生菌类产品使用注意事项。
第一,活菌不耐高温,大部分产品需要低温存储,不能长时间暴露在空气中,冲泡的温度也保持在37°左右。
第二,活菌进入人体后,容易被胃酸和胆汁杀死,因此就要选择采用了包埋技术的产品才行。
养菌简单易行且高效
“养菌”相比补菌简单不少,只需每天嚼几片乳酸菌素片,不仅能修复被生冷辛辣食物损伤的肠道粘膜,还能促进有益菌加速繁殖生长,帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌。这些养出来的有益菌会直接加入到原来有益菌队伍中,壮大队伍力量。同时乳酸菌素片精准杀死有害菌,削弱其核心力量。这样肠道微生态环境将被大大改善,菌群也将逐渐恢复平衡。
乳酸菌素片能常温保存,耐高温和胃酸。像常见的利活乳酸菌素片就是由牛奶发酵制成,利于携带且安全放心。口感酸酸甜甜,奶香浓郁,一家老小都适用。
总结
闹肚子肚子疼怎么办?调理方法大家都记下了吧。若闹肚子肚子疼比较严重,还是建议在医生的指导下服用蒙脱石散、黄连素等药物,同时搭配利活乳酸菌素片来保护肠道。因为止泻药物长期服用容易损伤肠道,菌群不分,一并杀死,造成肠道菌群失衡,腹泻反复发生;而利活乳酸菌素片不仅能调节肠道菌群平衡,还能加快肠道粘膜修复,减少这类药物对肠道造成的损伤,从根本上调理好肠道,解决闹肚子问题。
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