外出腹泻吃蒙脱石散管用吗 外出旅游必备的常用药清单
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盼望着盼望着,春天来了
五一小长假的脚步近了
……
亲们已经跃跃欲试准备出去玩了
但是长途旅行
他乡异客水土不服
出现一点小毛病恐怕也是再正常不过的了
特别是带着宝贝和长辈出门的亲们
更是为此忧心忡忡
外出旅游固然是件乐事,但难免会出现感冒、发烧、腹泻、外伤等意外情况,部分人还得带着一直在吃的药。那么为了实现完美出行,我们应该携带哪些必备药品呢?
止泻药——海岛必备良药
首先我们先来明确一下什么才是腹泻:稀便≠腹泻。
一般排便一日内超过3次,或便中脂肪成分增多,或带有未消化的食物才称为腹泻。出现腹泻,在口服药物的同时,适当喝一些糖盐水补充水分。如果出现剧烈腹泻或口服药物效果不明显,请尽快就医。
蒙脱石散(思密达)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:药物口服后不进入血液循环。儿童、老年人、哺乳期及孕妇均可安全服用本品。
药品亮点:草莓口味,儿童依从性较好(小朋友们都爱吃)由于其在肠道内形成保护膜,所以服用其他药物时需要隔1小时左右,以防影响其他药物的吸收。
盐酸小檗碱片(黄连素)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于肠道感染,如急性肠炎(吃了不卫生的食物引起的腹痛、腹泻)。本药安全性较高,对细菌只有微弱的抑制作用。对轻度急性感染型腹泻效果明显,而对非感染性或重症感染性的腹痛、腹泻,黄连素作用较小。注意避免与含大量鞣质的食物(水果、茶)和药物合用。
感冒用药—目的地昼夜温差较大时必备
外出旅游要注意休息,多饮白开水,日程安排不宜过满,避免过度劳累。当出现发热(体温38.5℃以上)时请尽快就医。由于起效相对较慢,中成药大多不是旅行的首选。
白加黑
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于缓解感冒引起的一系列症状:发热、头痛、流涕、鼻塞等。12岁以上人群使用。
药品亮点:日片不会引起嗜睡副作用,可保持旅行中良好状态;夜片确保正常睡眠,促进快速康复。
快克/感康/感叹号
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:与白加黑一样,此类型药物多为复方制剂,含有对乙酰氨基酚等成分,可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,携带方便。
!!!重要提醒
治疗感冒的西药成分高度相似,所以只可以吃一种,切勿同时吃两种及以上感冒药,以免相同成分叠加造成药物中毒。
感冒清热颗粒
推荐星级:☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于常见的风寒感冒。风寒感冒症状:恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而异,越早服用效果越明显,药品有含糖/无糖两种,除非糖尿病患者,建议选择有糖。
缺点:需用温水冲服,旅行中可能略有不便,还请小伙伴们酌情选择。
双黄连口服液
推荐星级:☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于风热感冒,清热解毒。风热感冒症状:发热重,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,痰黏或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮。风热感冒一定不能使用风寒感冒药。
缺点:玻璃瓶携带起来较麻烦。
消化不良药物—吃货必备
旅行时饮食结构的改变、暴饮暴食等可能导致消化不良,表现为胃胀、呃逆、嗳气、恶心、胃痛等。此类药物饭前服用为佳。
乳酸菌素/乳酶生片
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:对于偶然性消化不良或进食蛋白食物过多者效果明显,为益生菌制剂
药品亮点:没有毒副作用,儿童、哺乳期妇女均可服用。价格亲民,经济实惠。
健胃消食片
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:中成药,口服或咀嚼。气微香,味微甜、酸。价格比乳酶生略贵,但效果还不错,主要治疗脘腹胀满、消化不良。
多潘立酮片(吗丁啉)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:对于中度功能性消化不良、暴饮暴食,因胃动力不足引起的恶心呕吐、饭后伴有上腹饱胀、恶心、早饱症状也可选用。该药物还有供儿童使用的混悬液。(有专业儿童版)
PS:消化不良时候如果没有上述药品,吃点山楂、山楂片也会起到助消化作用!
晕车药—晕车、晕船、晕机人员
盐酸苯环壬酯片(飞赛乐)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:新一代晕车药,价格是第一代的5-7倍,但不良反应小(轻微嗜睡),效果明显。
茶苯海明片(乘晕宁片)
推荐星级:☆☆☆☆
推荐理由:传统晕车药,大部分人效果明显,但会引起嗜睡的副作用。7岁以上人群可使用。(虽然便宜,但不推荐,昏昏沉沉,好风景都错过了,出门旅游的意义何在呢?)
抗过敏药—有过敏史者必备
旅游地很多景区常常鸟语花香,过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏,眼睛痒,流泪,荨麻疹,咳嗽甚至呼吸困难。此类人群尽量少去花草、树木茂盛的地方,外出时最好戴上口罩。
氯雷他定片(开瑞坦)
推荐星级:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推荐理由:用于过敏性鼻炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。不良反应相对较小,主要为轻微嗜睡反应,有儿童使用的糖浆剂型。
扑尔敏
推荐星级:☆☆☆☆
推荐理由:即马来酸氯苯那敏片,价格超级便宜。适用于皮肤过敏症:荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症,也可用于过敏性鼻炎、药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡,可能会影响您的旅游体验(会引起嗜睡的药,都不推荐)。
旅游户外运动较多时,建议备一些创可贴、风油精(治疗蚊虫叮咬)、云南白药喷剂(注意飞机上禁止携带,请务必托运)等以备不时之需。旅游推荐药物效果因人而异,部分药品作用类似或者相同,请根据自己的实际情况酌情选择,当症状较重或口服药物缓解不明显时,请尽快就医。
对于患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者,请遵医嘱备好药品,千万不可因旅游而中断药物治疗。
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