羊奶粉的功效与作用 羊奶粉营养价值有哪些
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羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉,羊奶粉中含有丰富的蛋白质,钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。羊奶较牛奶更易被人体吸收,不易上火。具有补充营养、增强体质的作用。
功效作用
羊奶粉具有补充营养、增强体质的作用。
补充营养、增强体质:
羊奶粉营养丰富,且脂肪含量少,其营养成分易被人体吸收,可用于补充营养,增强体质。
营养价值
羊奶粉中含有丰富的蛋白质,钙、磷、钾、镁、氯和锰等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。
适宜人群
营养不良、体质虚弱的人群。
营养不良、体质虚弱:
羊奶粉营养丰富,且营养成分易被人体吸收,对营养不良、体质虚弱的人有较好的滋补作用。
禁忌人群
对羊奶过敏的人群禁用。
原因:
对羊奶过敏的人群禁止饮用,以免引起过敏。
可根据个人需求,适量饮用。
不宜同用
羊奶粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受羊奶的同时不要过度饮用,以免引起身体不适。
食用方法
羊奶粉可直接冲服饮用,也可用于制作蛋糕等甜品。
羊奶蛋糕:
将羊奶粉与蛋糕粉混匀,制作蛋糕,可适量加入水果等配料,烤熟即可食用。
温馨提示
羊奶粉的营养价值较高,但由于羊的种类不同,以及羊奶中可能含有的一些成分,会使羊奶具有一定的膻味,这是一部分人不喜欢羊奶的原因。可根据自己的喜好,适量饮用。
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