宝宝感冒鼻子不通气怎么办 宝宝常感冒 有4个原因
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近年来,一些经常感冒的儿童在临床实践中每月生病两次。他们每次感冒都会喉咙痛、咳嗽,甚至发烧和呕吐。父母很担心时间好。现在,让我们检查一下儿童经常感冒的原因。
看看是否缺乏维生素
由于偏食、厌食或喂养不当,儿童往往缺乏维生素摄入,尤其是维生素C和维生素E,容易引起感冒。维生素C具有抗病毒作用,缺乏抗病毒能力减弱;维生素E缺乏会导致儿童中性粒细胞吞噬和杀菌功能下降,容易感染;维生素A缺乏会导致鼻咽和支气管粘膜阻力下降。缺乏维生素的儿童可以多吃新鲜蔬菜、水果和谷物。
看是否缺锌
儿童缺锌常引起厌食症,长期厌食会导致营养摄入不足,导致营养不良、贫血和免疫功能下降,容易感冒。为防止儿童缺锌,应提倡母乳喂养,使儿童养成良好的饮食习惯,多吃富含锌的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等,必要时可在医生指导下口服1%硫酸锌糖浆。
看是否缺钙
儿童喂养不当,特别是人工喂养,由于热量摄入过多、补充食品不当或户外活动少、室内光线不足等原因,会导致儿童缺钙甚至佝偻病。佝偻病常导致儿童肺炎。据统计,38%的儿童肺部患者伴有佝偻病。佝偻病常受到儿童感冒或肺炎反复治疗的尊重。缺钙者应尽量多吃含钙食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨汤等,必须及时服用钙片和鱼肝油。此外,家长应经常带孩子到户外活动,晒太阳,这对城市儿童更为必要。
查查外因
室内通风不良时,室内氧气相对不足,如果再加上室内过热、干燥,就可以造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降,病毒或细菌乘虚而入,如果此时小儿机体抗病能力下降就会发生感冒。所以,小儿住的房间一定要定时通风换气,保持空气清新很重要。但通风应避免对流,也要注意防止冷风吹着孩子的头和足,使其受凉孩子也容易感冒。
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