什么药有安眠药的作用 安眠药到底是种什么药
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生活中偶尔睡不着不是失眠。判断是否否患有失眠症,你可以参考以下指标:如果你睡半小时还没睡,或者整晚睡不到6个半小时,或者中间醒来超过半小时,明显影响第二天的工作和生活,情绪易怒,失去四,基本上可以诊断为失眠。为何强调后者主要原因是人们的睡眠有很大的个体差异。少数人每天只睡四五个小时,第二天仍然精力充沛。这种情况不会影响他们的工作和生活,所以不是失眠。
失眠症状的一半是偶尔失眠。偶尔失眠并不可怕,但需要注意的是,许多慢性失眠患者都是偶尔失眠的。一周失眠三天以上,持续一个月以上,应该就医。但很多人一开始并不把失眠当回事,直到病情越来越严重,才去看专家。医生经常给它处方安眠药,但很多人害怕安眠药,认为它的副作用太大,吃了会上瘾。其实这是对安眠药的误解。失眠引起的记忆缺损和衰退远高于服用安眠药。大多数时候,人们认为他们的记忆问题是由服用安眠药引起的,事实上,主要是因为他们的治疗不当,只治疗症状而不是根本原因,导致越来越多的安眠药,失眠越来越严重,最终出现明显的记忆丧失。
根据中国医生睡眠状况的一项调查,近70%的医生在过去12个月内出现失眠症状,其中62.8%的医生认为他们的健康问题可能与睡眠问题有关,47.8%的医生认为他们的睡眠问题影响医患关系。虽然他们都非常重视失眠,但调查还显示,即使是医生自己也不知道如何服用安眠药。有的医生服用安定安眠药,有的服用非安定安眠药,有的服用中药或保健品。很多医生不是基于自己疾病的诊断,而是基于朋友的推荐。此外,医生对如何治疗失眠有不同的做法。其中9%在患者有要求时开安眠药,其他则不是。
事实上,安眠药的发展已经包括了很多种。除苯二氯卓类安眠药(即安定类安眠药)外,还有非苯二氯卓类安眠药。从国外的发展趋势来看,非苯二氯卓安眠药已逐渐被淘汰。稳定性安眠药价格便宜,但也容易导致药物依赖和反弹性失眠。国产非苯二氯卓安眠药每粒至少1元。虽然价格稍贵,但副作用较小,可按需服用。失眠患者根本不用谈安眠药,如果怕引起药物依赖,可以选择非苯二氯卓安眠药。
经常见到有患者向医生诉苦,抱怨自己服安眠药时,每次都要在心里斗争良久。本来是因为焦虑导致失眠,没想到吃安眠药会引起新的焦虑。这样,我上床时经常不吃药,但过了一会儿我睡不着,我开始担心,反复思考该怎么办。在这场心理拉锯战中,越来越多的焦虑积累在一起。当他们最终决定吃药时,之前积累的焦虑已经超过了疗效,即使吃了药也睡不好。因此,在消除患者对安眠药的疑虑后,一些医生会要求患者立即起床服药,如果他们在睡觉前没有服药,只要他们睡了10分钟。
此外,市场上还有许多治疗失眠的药物和医疗保健产品。许多病人不知道他们是什么,所以他们去药店买了一堆。事实上,许多所谓的睡眠保健产品,实际上是一种安慰剂,效果难以保证。因为每个人都有不同的原因,治疗方法也不同,如果有失眠症状,最好请专家对症下药。
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