甲状腺肿大是缺碘还是碘过量 碘缺乏和碘过量都不利于健康
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
也许大多数人都认为民间所说的"大脖子"病是由于缺碘造成的,这是事实。然而不可忽略的是,碘过量也有可能引起"大脖子"病,甚至还要严重,而且治疗方法不同。在我国第16个"防治碘缺乏病日"来临之际,要提醒大家的是。
关于碘缺乏病
碘缺乏病(Iodine-deficiency diseases 简称IDD)是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的种种疾病。它包括地方性甲状腺肿,地方性克汀病和亚克汀病,单纯性聋哑,胎儿流产、早产、死产和先天畸形,不同程度的智力和体格发育障碍等等。
碘缺乏的原因
人体需要的碘绝大部分来自日常饮食,然而我国大片地区的土壤、江河、空气中的碘含量都很低,这些地方出产的粮食、蔬菜、水果等植物的碘含量也很低,因此,饲养出来的家畜、家禽乃至野生动物,体内的碘含量也不高。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的食物,就很有可能缺碘,如果3-6个月内又没有补充足够的碘,就会出现碘缺乏病。
碘缺乏与"大脖子"病
"大脖子"病是碘缺乏病的主要表现之一,其主要特征是甲状腺增生、肥大,形成恶性循环,缺碘者的脖子愈来愈粗。患上这种病的人,体力会有所下降,容易疲劳。
碘是"智力元素"
碘与婴幼儿的智力发展息息相关,又被称为"智力元素"。从母亲肚子里有了小宝宝开始,到孩子出生后的两周岁之间,是孩子脑发育的关键期。此时,大脑神经的生长须依靠甲状腺激素。为了制造出足够的甲状腺激素,就需要充足的碘,如果在此期间发生任何程度的碘营养不足,都会造成大脑发育不正常,且造成的智力低下问题是不可治疗的,一旦形成,抱憾终生。
预防碘缺乏病宜长期食用碘盐
碘缺乏病的病因十分清楚,是碘缺乏造成的,只要正确地食用碘盐,就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病主要的对象是婴幼儿、儿童,以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只有这些人的碘营养水平能够满足生理需要,下一代人的智力发育才能得到保障。食用碘盐是最重要的补碘方法。
食用碘盐的注意事项
1.买合格碘盐。
2.随吃随买,不要长期存放。
3.防热、防潮,用有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸盛碘盐,放在阴凉、干燥处。
4.炒菜、做汤待快熟、出锅时放盐效果好。
5.不要用油炒碘盐。
6.腌制咸菜时用碘盐。
其他补碘方法
1.食补,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。陆地食品则为蛋、奶及肉类。
2.碘油: 遵医服用。
碘盐好还是无碘盐好
孕妇这样是不是缺碘?
碘缺乏病的饮食调理
宝宝缺碘的症状 如何预防宝宝缺碘
补碘过量的危害
碘缺乏的原因有哪些
孕妇补碘过量的危害
碘缺乏会导致什么疾病
碘酊和安尔碘的区别是什么 ?碘酊和安尔碘有什么不同
甲状腺结节是碘过量吗 甲状腺结节是不是碘过量
甲亢缺碘怎么办
如何防治碘缺乏病
碘缺乏病的临床表现
碘缺乏病包括哪些
小儿碘缺乏病是怎么引起的
碘缺乏病的早期症状
补碘过量该怎么办
碘缺乏病防治知识
谨慎对待碘过量致甲状腺疾病问题
碘缺乏病该怎么治疗
造成碘缺乏病的原因
甲状腺疾病能补碘(加碘盐和紫菜、海带、海苔等高碘食物)吗
造影碘水好还是碘油好
碘缺乏病的早期症状
怎样预防碘缺乏病
医生说准妈妈缺碘怎么补 怀孕缺碘正确补碘方法。
碘缺乏病包括哪些
碘缺乏和碘过量都可致胎儿畸形孕妈,应该吃有碘盐还是无碘盐?
如何防治碘缺乏病
碘缺乏病引起的原因是什么