人工流产后要休息多久?做好这4大护理恢复得快!
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随着医疗技术的发展,人们越来越不把人工流产当回事,甚至刚刚做完流产手术之后就会立即去上班,其实这种做法对女性的身体健康影响是很大的,有时甚至会导致无法怀孕的情况发生。为了避免人工流产对女性身体健康造成影响,在流产之后要注意一些细节。
人工流产后要如何护理?
1、最少要休息两个星期
人工流产之后,子宫会受到或多或少的伤害,而气血也会变得特别虚弱,所以在这个时候女性特别需要休息。只有拥有足够的休息时间,子宫和气血才能够慢慢的恢复,如若不然很有可能会损伤今后的生育能力。一般情况下人工流产之后患者需要卧床休息一个星期,如果条件不允许,至少也要卧床休息2~3天,另外在两个星期之内不能够做任何重的体力劳动,也不能够长时间的蹲在地上,因为这样做很有可能会导致子宫下垂。
2、不能碰凉水
人工流产之后,女性的身体会变得特别虚弱,对外界各种不利因素的抵抗能力也会变得比较差,如果在这个时候碰了冷水,那么则可能会导致淤血无法排出的情况发生,另外还极有可能会引起关节炎等一些症状的出现。如果在做小月子的时候受了凉或者碰了凉水,那么则有可能会留下一系列的后遗症,比如一碰到凉水关节就会疼痛,就是常见的一种情况。
3、半年之后再要孩子
相比于自然流产和药物流产,人工流产对子宫内膜的损伤是比较严重的,极易引起子宫内膜炎或者盆腔炎的出现。如果在子宫内膜还没有完全恢复的情况下,再次要孩子,则会加大自然流产的几率,所以在人工流产之后,医生通常会建议女性在6个月之后再次制定怀孕计划。
4、吃补气血的食物
人工流产之后女性的气血会变得相当虚弱,所以在这段时间内要多吃一些补气血的食物,比如鸡蛋红枣汤就是不错的选择。鸡蛋当中的营养,特别容易被人体吸收,而红枣则能够补气血。
虽然对于现在的医疗手段来说,人工流产是一个特别小的手术,但也不可以忽略术后护理。如果在流产之后没有能够好好的休息,也没有注意保暖,那么则很有可能会导致一系列的不适症状出现,比如腹痛,关节疼痛等等。
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