剖腹产后如何调理身体 剖腹产妈妈产后护理攻略
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剖腹产术后最重要的就是要注意休息和调养,对于剖腹产的妈妈来说,产后应该如何调理身体呢?剖腹产妈妈如何调理身体?下面一起来了解一下剖腹产妈妈产后护理攻略吧。
剖腹产后怎么调理▏剖腹产后伤口护理篇随着时间的推移,剖腹产妈妈体内的麻药会逐渐代谢出去,这时妈妈会感觉伤口疼痛难忍,疼痛不适时,新妈可以借助止痛泵来缓解疼痛。
除了疼痛不适外,产后出血也是剖宫产的常见并发症,因此产后要注意观察阴道出血的情况,出血量多时要及时通知医生进行检查医治,出血量少时,妈妈要注意更换卫生棉,保湿阴部清洁,避免细菌感染。
产后孕妈还有一件注意的事情——做到“三早”。第一,尽早与宝宝接触,抱抱宝宝,和宝宝说话等。培养亲子感情。第二,让宝宝早吸吮,第三,早开奶。
剖腹产后怎么调理▏剖腹产后饮食调养篇6小时后,要是没有出现肠胃不适,那么新妈就可以小口喝水,补充水分,想吃东西的话,可以先喝一些易消化的小米汤、面汤等流食,切忌食用牛奶、豆浆等容易产气的食物,否则容易导致腹部胀痛不适。
产后后饮食主要是以少食多餐的原则,让肠胃适应后,大概1-2天后再转为普通饮食,逐渐进补,切莫大鱼大肉。进补过度,造成产后肥胖。剖腹产后怎么调理▏剖腹产后下床活动篇
剖腹产后,新妈卧床平躺6小时后,就可以在床上翻身,并按摩受压的背部、臀部及下肢。这样做可以促进肠胃蠕动,加速排气,还可以预防下肢血栓的形成。
拔除尿管后,新妈便可以开始下床进行活动了,具体的活动方法如下:
1、绑上腹带,增强腰腹部的力量。
2、绑好腹带后,逐渐垫高头背部,在床上慢慢坐起,等不适感消失后,手和脚相互配合,慢挪动到床边,侧边起床,如果感觉吃力的话,可以让家人帮忙搀扶,起床后,现在床边坐一会,休息一下。调整一下气息。这整个过程中,动作幅度不要太大,不然容易牵扯到伤口,使伤口皲裂引发疼痛。
3、下床后,为了安全起见,最好是在家人的搀扶下在房间内慢慢地走动,活动身体。剖腹产后怎么调理▏剖腹产后应对产后褥汗篇
产后还会出现大量的褥汗,因此新妈在室内穿宽松、舒适的纯棉睡衣。不要包裹得太厚,尤其是在夏季,小心捂出病来。出汗后要及时擦洗,大小便后也要注意清洁外阴,保持清洁避免细菌感染,房间要定时通风,改善密闭污浊的空气,这样有利于宝宝和妈妈的呼吸道健康。产后新妈和新生宝宝都是十分脆弱的,需要家人的细心呵护哦。
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