结石不痛就不用管了吗 如何预防结石的形成
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很多人体检的时候查出了结石,因为没有出现什么不舒服,就不说很在意,但有些结石一定要注意,那么,结石不痛就不用管了吗?如何预防结石的形成?下面本站小编就带来介绍。
很多人体检查出泌尿系统结石后,因为没有症状,并没把它放在心上;还有一些人认为结石痛过不会再痛,也就懒得管。
肾结石在初期可能没有任何症状,临床上很多患者都是出现剧烈疼痛才就医。还有一部分人虽然患上结石却没有任何症状,直到发展成肾积水或是更严重的肾功能受损才来就诊,以至于有的人不得不切掉肾脏,非常可惜。因此,对于没有症状的泌尿系结石更要重视。
没有症状的结石很难发现,体检很有必要。只需要通过彩超、验尿,就能发现结石。一般来说,肾脏内五六毫米以下的石头,通过多喝水、适当运动,石头有自行排出的可能,可以7—10天后复查。大于1厘米以上的结石,应尽早采取体内外碎石或是其他治疗让结石排出。对于一些长在特殊位置的结石,比如停留在输尿管内,并引起的肾积水的结石,即便石头很小,也应该积极治疗。
从近几年夏季门急诊情况来看,结石病人比其他季节明显增长,近半是年轻人,原因在于:天气炎热,稍微一动就大汗淋漓,加上喝水少易造成尿液浓缩,导致晶体过度饱和,大量晶体沉淀,最终生成结石;夏季,许多人爱吃夜宵喝啤酒,酿造啤酒的原料大麦中含有较多的草酸钙和乌核苷酸,这两种物质都是结石形成的诱因。
1、加强锻炼
适量的体育锻炼可以促进血液循环、增强免疫力和肌肉力量,有助于防止结石的形成。一些研究表明,适度的运动可以提高尿液中的溶解物浓度,减少结晶物质的沉积,从而降低结石的形成风险。建议每周进行至少三次的有氧运动和适度的力量训练。
2、积极治疗相关疾病
一些慢性疾病,例如高血压、糖尿病、肾小球肾炎等,容易导致尿路结石的形成。因此,积极治疗这些疾病,控制其病情发展,也是预防结石的重要措施。
3、定期体检
定期进行体检,可以及早发现身体的异常变化,及时进行治疗和调整。特别是对于容易形成结石的人群,例如年龄较大、有过尿路结石史、某些疾病患者等,更应该定期进行相关检查和体检,如B超、尿液检查、血液检查等,以便及时发现结石的迹象并采取措施。
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