产后骨盆修复有必要做吗 骨盆恢复需要去医院吗
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产后骨盆修复有必要做吗?骨盆恢复需要去医院吗?在分娩过程中孕妇的骨盆确实被撑大了,很多新妈妈产后屁股会变大,需要去做产后骨盆修复,早日恢复美丽体型,下面本站小编带来介绍。
很多宝妈都有亲身经历,说自己确实产后屁股变大了,以前的裤子都穿不上去了。
这是因为,在生完孩子后,骨盆确实被“撑大”了一些,胯部往外突了一点点,以前刚好能提上去的裤子也就被这“突出的一点点”卡住了。
但其实,这并不是骨盆的整个骨头变形了,而是骨盆左右两块骨头在前面连接的地方被撑开了。这个连接的地方我们称之为“耻骨联合”,手沿着肚脐那条线往下摸,摸到一个硬硬的地方,就是耻骨联合啦。
这个缝隙里面并没有骨头,而是纤维软骨连接。在怀孕过程中,身体分泌的激素水平的化让这个地方变松弛,以便在分娩时可以适度的撑开,增大骨盆的内径,这样宝宝的脑袋才能顺利通过。
有的孕妇,在妊娠后期就会发生耻骨联合分离,出现症状并持续到产后,主要表现为疼痛,严重者甚至影响行走等日常活动。有的则是在生产过程中突然的开始出现症状,一直持续到产后。
敲黑板来啦:大多数人在3~8个月后,就会自行恢复,并不需额外做些什么。
对于大多数宝妈来说,即使不去美容院做“骨盆修复”,骨盆也会恢复原样。
一般来说,耻骨联合轻微分离并不会出现什么不舒服的症状,但如果分离过大,就可能引起疼痛、炎症、肿胀,甚至影响走路、翻身、上厕所等症状。
因此,只要宝妈的耻骨联合处出现不舒服的症状,就应该及时去看医生。医生会给你拍个片子或者通过B超检查看看耻骨联合分离的情况。
一般来说,分离在10mm以内都是正常的;分离超过了10mm,优先采取保守治疗;分离超过了25mm,那就需要跟医生讨论一下,根据情况看看是不是需要手术干预了。但手术毕竟有创伤,因此有些人即使分离超过25mm,医生可能也会建议她先保守治疗试试。
所谓的保守治疗,也就是使用骨盆束带,同时加强肌肉锻炼,也会给予一些止痛消肿等对症治疗,除了用药外,休息、按摩、冷敷、热敷、侧卧等等一切让宝妈觉得缓解了症状的办法都可以尝试。
所以说啊,一些美容院推荐购买的骨盆束带并不是在骗人,这确实对耻骨联合的恢复有帮助;但是真到了要做“骨盆修复”的地步,建议还是要在医生指导下进行。
光佩戴骨盆束带也是不够的,同时加强肌肉锻炼、才能增加骨盆的稳定性,帮助骨盆恢复得更好。
骨盆松弛的影响
1、体型走样
最明显的影响就是身材走样。当骨盆出现松弛时,原来受骨盆支持的上半身,此时就需要用到其他肌肉支持,如臀部肌肉,从而导致身材走样。
2、腰痛和步行障碍
骨盆恢复不良的妈妈容易发生腰痛和肩酸的现象,甚至不能在脚上使出均等的力量。
3、内脏下垂
可能引起子宫、内脏下垂。
4、产后出血
骨盆一旦松弛,就会发生错位,骶骨的边缘陷入骨盆内侧,如果划破子宫颈口,会引起出血。
以上就是产后骨盆修复有必要做吗,骨盆恢复需要去医院吗,请大家继续关注。
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