研究发现越工作越丑是真的吗 工作太忙为什么会变丑
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回顾自己工作后相貌,很多人发现自己工作之后就变丑了,也有相关的研究实验说明了这一点,那么,工作太忙为什么会变丑?下面本站小编就带来介绍。
研究发现你是被累丑的
在2020年的一项实验中,研究者对60位职业女性做了面容变化的研究,发现在工作了一天之后,受试者面部体征(鼻唇、眶周和眼间皱纹、脸颊毛孔等)产生了变化(Flament et al.,2019),整体看起来更“疲劳”和“憔悴”。
受访者按年龄分为20~30岁、30~40岁两组。首先,研究者在她们开始工作前拍摄面部照片,然后在工作进行了4小时、8小时后,再分别拍摄两次照片。
从照片可以看出,受试者的面容在工作4小时后已经出现了纹路加深的变化,8小时后变化更加明显:眉间皱纹、鼻唇沟褶皱(法令纹)和眶周皱纹(鱼尾纹)加重,同时皮肤会变得更加暗沉,疲惫和无表情的情况越来越多。这种变化在年龄较大的受试者(31~40岁)中更为明显。专家小组在参考图谱的帮助下,对每个受试者的整体面部情况进行了评分,并对她们的年龄进行了估计。评分结果显示,受试者的眼间皱纹、脸颊毛孔、眶周皱纹、鼻唇沟褶皱等皮肤问题,在工作8小时后都有不同程度的加重。工作4小时、8小时后,专家小组也重新估计了受试者的年龄,对比开始工作前,估计的平均年龄分别增加了0.6岁、0.8岁。
简单地来说,就是因为我们工作强度太大、过度劳累造成长年累月精神压力大、休息不足,从而使得精神面貌产生了一些消极的变化,让我们的面容和身体姿态看上去十分疲倦。
也就是俗称的“累丑”。
调查显示,人在开始工作的3年后是变胖的高发期。由于长时间工作导致的睡眠不足、生物钟紊乱,将影响人体“瘦素”的分泌,这是维持体重稳定的重要激素。
同时,巨大的工作压力也会导致人体分泌更多的肾上腺皮质醇激素,这种激素会增加人的食欲。这样下来,胃口一好吃得多了,自然体重就“蹭蹭”上去了。
此外,长时间的工作劳累也会导致人体原有激素平衡遭到破坏,引发病理性脱发。随着工作疲劳和压力的不断累积,发量也会不断变少、发际线不断后移。
同时,长期坐在电脑前的不良姿态也会产生极大的影响。
就拿弯腰驼背来说,这不仅会导致颈椎、脊椎的受力加大而导致变形,还会让颈部、腰间的血管和神经受到不同程度的挤压。在让人体态变差的同时,还患上颈椎病、腰间盘突出等疾病。
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