为什么女怕冷男怕热 女怕冷男怕热怎么办
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在生活中,我们会发现女性更怕冷,男更怕热,最新研究结果揭示了女怕冷男怕热的原因,提供的新解释是进化论,为什么女怕冷男怕热?女怕冷男怕热怎么办?下面本站小编就带来介绍。
同一间办公室里,女性穿着毛衣,而男性吹着空调穿着短袖——这种场景是否似曾相识?什么原因造成了这种差异?最近,以色列的研究人员为此提供了一种新的进化论解释:这种现象并非人类独有,许多雄性动物(鸟类和哺乳动物)比雌性更喜欢较低的温度。就像女性更容易比男性感到疼痛一样,神经机制和荷尔蒙差异会带来感觉差异。研究人员说:“男性和女性对温度的感觉不同,这是两性热敏系统在进化上的内在差异,除了其他因素外,这与生殖过程和照顾后代有关。”相关研究论文发表在近日的《全球生态与生物地理学》杂志上。
1、男性
洗泡澡的温度以37℃~41℃为宜,每次不超过20分钟;
尽量不穿过紧过厚的裤子,减少久坐时间,以免导致阴囊被包围受压,睾丸温度上升,生殖功能受到影响。
2、女性
女性睡前可用40℃左右的温水泡脚,能缓解腰背疼痛,促进睡眠。
如果平时只是畏寒、手脚冰凉而无其它不适,就不属于疾病范畴,大家不必过于担心。
平时饮食尽量不要贪凉,不论是工作和着装都应以保证温暖为宜,可以更好地预防关节炎和妇科疾病等。
上热下寒体质怎么办
一般是指上部有热下部有寒,热和寒证同时出现的情况。
调理建议一:泡脚
寒从脚起,中医上讲脚上有很多经络,大家不妨每天晚上睡觉前一段时间,用温热的水泡脚,帮你疏通经络,驱散寒气。同时还可以用手按一按脚底的涌泉穴,既可以护肾,又可以养阳,有助于疏通三焦。
调理建议二:揉腹
腹部就处于身体中间部位,肚脐上还有个神阙穴,经常按揉,把中焦“揉”开来,有助于升清降浊,改善脾胃功能。可以以肚脐为中心,按顺时针和逆时针做圆周运动。
调理建议三:中药
可以用黄芩、柴胡、桂枝、甘草、天花粉、干姜等几味中药材。不过,虽然都是上热下寒,但不同的人,上热和下寒所占的比例不完全一样,所以这个药方中的用量也要因人而异,建议大家在医生指导下合理应用,不要自行服用。
除此之外,平时也要注意养肾护肾,也是有利于缓解上热下寒的,不妨适当常吃点黑芝麻、山药、枸杞等食物,合理锻炼。
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