天气一热就脚臭是怎么回事 夏天容易脚臭怎么除臭
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夏天即将来临,天气也渐渐热了起来,天气一热,对于脚容易出汗的人来说,也是一种“灾难”,扑面而来的脚臭味道,让人尴尬,天气一热就脚臭是怎么回事?脚臭怎么办?下面本站小编就带来介绍。
天气一热,对于那些脚特别容易出汗的人来说,又要开始面对脱鞋时、迎面而来的,那股混杂着奶酪味、臭鸡蛋味、酸味的尴尬气味……
为什么会有脚臭呢?
这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个。也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。
在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果放任不管的话只会越来越严重。
脚臭就是脚气吗?
当出现脚臭时,有些人可能就会怀疑自己是得了脚气,然而,脚臭和脚气可不是一回事。
1、脚臭
脚流汗后,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,就会发出一种具有特殊气味的脚臭味。
也就是说,脚臭通常是脚汗和细菌作用的结果。
2、脚气
又叫“香港脚、足癣”,本质上来说,它是一种真菌感染的疾病,人群患病率高达30%-70%。
得了脚气的人,确实容易出现脚臭味,但也有得了脚气后,却没有脚臭出现的情况。
所以,不能简单认为有脚臭就一定是脚气!脚臭和脚气不是一回事。
值得注意的是,若是脚臭的问题不能解决,让脚部处于潮湿的环境,也容易让真菌繁殖,进而导致脚气的发生。
1、泡脚
泡脚,被人们认为是一种很好的养生方式,对于治疗脚臭,起到一定性的作用,睡觉前泡脚有助于睡眠,可以采用生姜泡脚、艾叶泡脚、花椒泡脚的养生方式,祛除体内的湿气,促进体内的血液循环,当然,泡脚时长最好控制在15分钟之内,坚持下去,脚臭会慢慢缓解!
2、按摩穴位
日常可以通过按摩穴位来祛除脚臭,仅仅按摩穴位作用是不大的,我们可以在按摩之前先泡脚,准备温水,在温水中加入适量的食用盐,然后放脚浸泡至双脚发热后,就开始按摩,手法是:用大拇指用力从脚趾缝稍后处往脚趾尖来回推按,每个脚趾缝10-15次,速度均匀进行,每晚一次!
3、巧用除臭喷雾
只要对着鞋袜轻轻一喷,臭味消失、清新自然!正立、倒立都能喷,杀菌率99%,不仅脚部可以用,鞋袜鞋柜都可以用,多方面断绝细菌真菌的源头。
4、鞋子里面放点干燥剂
日常生活中,我们不妨在鞋子的鞋垫下放置几包生石灰,它们能够吸附汗液,帮助去除脚臭。同时也可以在鞋子当中撒入适当的白酒,直到海绵吸入为止。做好脚足局部的清洁卫生工作,每天至少需要洗一次脚,特别是对于脚底以及脚趾缝等容易出汗的地方仔细清洗。平时也需要定期进行剪脚指甲,预防脚趾甲当中藏污纳垢。
5、选择透气的袜子和鞋子
日常生活中,如果你长期穿不透气的袜子或是鞋子,在经过一天的走路和运动之后,很容易会分泌大量的汗液,加上不透气的环境就很容易产生细菌,继而形成脚气,导致脚臭问题的出现。平时尽量选择舒适宽松、透气性较好的鞋子。袜子和鞋子尽量每天更换一次,回家脱鞋之后记得把鞋子放置在通风透气的地方。
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