女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早 发烧变瘦减少的都是水吗
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近日一女子阳后瘦8斤,本来还是很高兴的,但是医生称别高兴太早,等到身体恢复健康之后,体重也是很快就恢复了。那么发烧变瘦减少的都是水吗?下面本站小编带来介绍。
近日,北京。女子向医生反映自己阳后6天暴瘦8.7斤,以为感染的是“暴瘦株”,开心得不得了。但医生解释说:别高兴太早,这只是发烧将体内水分给烧干了,一般高烧退后机体很快可以恢复正常,不要过分开心。
生病后,饮食不佳瘦了,病后一旦恢复正常饮食,这些肉肉马上回来了。
我们平时所测量的体重,是由4个主要部分组成的:骨骼、肌肉、脂肪和水分。骨骼、肌肉和水分合称为“瘦体重”,余下的就是脂肪的重量。
正确的减肥,应该是努力将身体的“真胖”体态改变,降低脂肪含量,同时提升肌肉紧实度,而不是单纯的降低体重,瘦到皮包骨头、乏力体弱状态。
发烧瘦的,一般情况下都是水,因为体温升高以后身体会通过流汗达到散热的目的,所以最好的解决办法就是补充液体。
大量的喝水,注意不要喝太凉的水,可以喝一些白开水及果蔬汁,因为果蔬汁里含有丰富的维生素及矿物质,以快速的补充营养,尤其是可以喝一些甜菜汁和胡萝卜汁。喝水也能促进人体温度的降低,还能够提高身体的抗病能力,所以发烧时要多喝水。
发烧需要注意多喝水,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,尽量减少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,而且也不可以吃油腻或者是油炸的食物。
发烧很有可能是感冒所引起的,通常可以服用感冒的药物进行治疗,比如小儿氨酚黄那敏颗粒,如果体温持续的升高,可以口服布洛芬的药物来退烧。
平时要注意做好保暖,避免着凉。
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