经期前会莫名emo的原因 什么样的女生会姨妈痛
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女性来大姨妈的时候,在经期的时候会感觉到情绪特别沮丧,烦躁,会莫名emo,那么,这是为什么呢?什么样的女生会姨妈痛?下面本站小编就带来介绍。
女生真的太难了,经期前一周就开始受罪了
长痘,拉肚子,小腹胀痛,便秘,情绪低落,伤春悲秋,焦虑,疲惫,沮丧,抑郁……
一堆症状,状态真的巨差!哪哪都不顺心!
如果你也有这些症状,千万千万不要自责。这是:经期前综合症(PMS)
一般来说经期综合征可能是由雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起,也有可能是由于组织对孕激素的敏感性下降导致的。对于月经期间的女性,在经期要懂得自我调节,尽量保持情绪稳定,以消除对月经的紧张心理,因为如果情绪过分紧张,或者是过度劳累,会加重子宫肌肉的收缩、痉挛,加重不适感。所以需要经期要注意休息,也要注意经期的卫生,避免剧烈运动,不吃生冷刺激的食物。
通常月经结束之后,体内的激素水平会慢慢恢复正常,经期综合征的症状也会随之消失,因此对于症状比较轻的女性,往往不需要做特殊的处理,顺其自然即可,但对于症状比较严重的女性,可以考虑去医院找专业的医生进行治疗。平时生活要养成规律的作息以及健康的生活习惯,还要注意加强体育锻炼,增强身体免疫力。
多关注自己的情绪,让自己好好休息吧!
1、激素水平起伏大
痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经,其中原发性痛经是最常见的,而原发性痛经的主要原因,就是前面跟大家讲的大姨妈期间的激素变化,比如前列腺素、雌激素、血管加压素等等,这些激素的升高,除了可能会让你长痘过敏,还会促进子宫平滑肌收缩,产生痉挛疼痛,还痛得很有节奏感。
如果实在疼得厉害,那么布洛芬之类的止疼药,也是可以吃的,不用担心,应急时吃一片,副作用完全可以忽略不计。
2、子宫发育不良
原发性痛经的原因除了内分泌方面的,还有就是子宫发育方面的,比如子宫前位或者后位
发育不良的子宫,每次来大姨妈的时候,都会因为血液淤积而产生痛感,还有就是子宫收缩的时候,子宫供血不足,也会产生痛感,不过无论子宫是前位还是后位,都是正常的,不算是病,你们不要太担心
如果你们之前做过检查,知道了自己子宫的位置,那可以在痛得难受的时候,用一些特定的姿势来缓解。
3、血液比较粘稠的女性
有很多研究发现,血浆越粘稠的女性,血流速度越慢,姨妈痛越厉害。
4、盆腔存在器质性病变
器质性病变导致的痛经,其实就是继发性痛经,如果你不注意的话,很难发现它是从什么时候开始的,有可能突然某次大姨妈,就成了你们的第一次邂逅,然后再也摆脱不了,而且因为病情不同,感受到的疼痛也是不同的,比如子宫内膜异位是越来越痛,慢性盆腔炎是下腹部坠胀和腰痛。
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