多囊卵巢综合征的调理

多囊卵巢综合征的症状比较多，最常见的有不孕、多毛等等，这种疾病严重影响女性的生活，也让很多的夫妻之间出现了生育矛盾，如果换上多囊卵巢综合征的话，女性们也不要过于担心，需要积极配合医生的治疗，而且做好相应的护理。那么多囊卵巢综合征的调理包括哪些方面呢？

1、多囊卵巢患者需要注意自己的饮食健康，在患病后就要戒烟戒酒，辛辣、油煎的食物也不要多吃了，要多吃蔬菜水果这类纤维素比较多的食物，饮食要清淡。

2、多囊卵巢综合征的患者在生活中注意不要让自己的血糖上升过快，所以糖分高的食物要少吃，可以多吃燕麦、五谷饭等等。

3、患者在生活中要少吃油腻以及脂肪量较多的食物，要多吃高蛋白质的食物，比如鱼肉、豆、蛋白、坚果等等。

4、多囊卵巢患者平时候要注意自己的情绪，不要过于紧张、焦虑，要保持良好的生活习惯，愉悦的心情有利于疾病的恢复。

5、月经不调是多囊性卵巢综合征的一个症状，而月经恢复正常也是这种疾病变好的征兆，所以患者们可以在医生的指导下先把月经调理好。