四种饮食有助于预防子宫肌瘤
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1、山楂木耳红糖
需要食材:山楂*00克,黑木耳50克,红糖30克
制作方式:准备好的山楂在水中煎约500毫升后去渣,再加入浸泡的黑木耳用文火煮,加入红糖吃比较好。
效果:山楂木耳红糖煎具有活血散瘀、健脾补血的作用,不仅可以预防子宫肌瘤,还可以治疗患病的患者。
2、桃红鳗鱼汤
食材:桃仁*2克、红花6克、鳗鱼丝250克。
制作方式:将桃仁、红花加水煎汁后备用渣滓,稍微炒鳗鱼丝油后,加入新鲜汤和药一起煮,同时加入生姜、酒、葱、味精煮成汤,喝汤吃鳗鱼丝。
效果:桃红鳗鱼汤具有活血消肿、补肾养血的效果,除子宫肌瘤患者适合食用外,经血有块,经血不良的女性也可以食用
3、山药核桃蒸鸡
食材:山药40克,核桃仁30克,母鸡*只
制作方式:山药去皮后,纵切成长约*0厘米的薄片,洗核桃仁备用的母鸡*只去爪,切开背部,去除颈骨(留皮),用沸水锅洗净血污。然后将鸡腹向下放入汤碗中,加入黄酒50毫升,精盐适量,新鲜汤*000毫升,山药、核桃仁,将香菇25克、竹笋25克、火腿25克放在鸡面上,立即蒸2小时左右,母鸡起酥时取出。
效果:山药核桃仁蒸鸡补气健脾,活血化瘀,适合子宫肌瘤,证明脾肾虚损,血气不足者。
4、桃银蚌肉汤
需要食材:新鲜河蚌肉50克,桃仁*0克,去壳银杏*5克
制作方式:将准备好的所有食材放入水中炖,然后可以直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏
效果:桃银蚌肉汤具有活血去瘀、柔软散结的作用,对子宫肌瘤的预防和治疗有很好的效果。此外,多出血量少的女性也适合吃。
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