宫寒经常痛 喝当归金银花汤
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宫寒的原因有很多。另一方面,与体质有关,平时怕冷,手脚容易冷的女性,体内阳气不足,宫寒容易发生。另一方面,与不良生活习惯密切相关。例如,有些女性喜欢冷饮,穿着薄等。
女性宫寒常见,也可以作为冬病夏治的行列。子宫受寒邪困扰,月经不调,影响正常妊娠分娩。你怎么烹饪?首先是饮食,多吃暖气的食物。
主题:当归金银花汤
食材:当归50克,金银花(也就是通称的两花)15克,枣10根,黑豆1根,糖2根,鸡蛋3~5枚
做法:
1次用纱布包当归和金银花,枣黑豆洗净
2当归,金银花,枣黑豆和糖一起放入锅中煮,最后一碗汤就够了
3把鸡蛋洗干净,煮一会儿就像鸡蛋一样,煮一会儿
此汤在月经第一天服用,可温暖子宫,宫寒者服用。
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