子宫发育异常五大食疗 食疗至关重要
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关于子宫发育异常的饮食疗法,我们必须选择最合适的。只有最合适的方法是最好的。子宫发育异常的饮食疗法是什么?
子宫发育异常饮食疗法:
1、母鸡艾叶汤
构成:老母鸡1只,艾叶15子宫发育异常饮食疗法。
2、枸杞炖羊肉
构成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调味料适量。
制作方法:羊肉全部用热水煮,用冷水洗血泡,切成块的锅里油热的时候,用羊肉全部用热水煮,姜片煽动炒,煮料酒锅,炒后倒枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烤,去泡沫,文火大约1~1.5小时
作用:补肾养血肾阳损失月经少或点滴不干净,颜色淡红或暗红,质量薄,腰膝酸软,头晕耳鸣,腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉。
3、生化蜂蜜膏
构成:当归益母草各30克川雄桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜂蜜50毫升
做法:前七味加水500毫升,煮300毫升,去渣,加白蜂蜜膏,每30毫升
作用:活血化瘀、温经调经适用于淤血停滞月经少、色紫黑、血块、小腹胀痛拒绝按压、舌正常或紫暗、瘀点、脉细弦涩。
4、地黄煮酒
构成:地黄6克、益母草10克、黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯),加入生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服用50毫升,每天服用2次。
作用:活血止血适用于血瘀引起的月经过多、颜色紫黑、血块、小腹疼痛拒绝按压、舌质紫暗、瘀点、脉细。
5、两地膏
构成:面料、地骨皮各30克、玄参、麦冬、白芍各15克、阿胶30克、白蜜40毫升。
用法:前五味煎取浓汁300毫升,用60毫升白开水关闭阿胶,放入药汁中,加入白蜜,放置文火提高,等待凉爽,装瓶。每件衣服20毫升,每天3次。
作用:滋阴养血适用于肝肾阴虚、虚热内扰引起的月经过多、颜色红、头晕、烦躁、舌头红、脉细。
子宫发育不良应如何饮食
1、注意生活规律
营养充足,饮食有节制,避免过冷,发育期间不要盲目减肥,尤其是发育期间瘦弱的女性。
2、加强营养
青春期少女和育龄妇女应加强营养,多吃黄豆、乌贼、香菜等食品。
3、加强锻炼
注意锻炼身体和工作的结合,不要减肥。脂肪是生成多种激素,特别是性激素的必要物质。
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