子宫内膜异位症怎么预防?
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子宫内膜异位症如何预防?子宫内膜复盖在子宫的体腔表面,如果因为某种原因子宫内膜在身体的其他部位生长,就会成为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症怎么预防?
子宫内膜异位症如何预防
1、避免接近经期不必要,重复或过于粗暴的妇科双重诊断。以免将子宫内膜挤入输卵管,造成腹腔种植。
2、妇科手术尽量避免接近生理日。必须进行时,手术中的操作应柔软,避免用力挤压子宫,否则内膜可能挤压到输卵管和腹腔中。
3、过度矫正后屈子宫和宫颈管狭窄。通畅经血引流,避免瘀伤,引起逆流。
4、严格把握输卵管通畅试验(通气、通液)和造影操作规程。月经在月经刚干净或直接刮宫的周期内,以免内膜碎片被输卵管压入腹腔。
5、剖腹产和剖腹产手术应注意防止宫腔内容溢入腹腔。缝合子宫切口时,不要让缝线穿过子宫内膜层,在缝合腹壁切口前用生理盐水冲洗,以免种植内膜。
子宫内膜异位症的注意事项
1、女性经期必须停止性生活。
2、注意保温,避免感冒。
3、月经期间,禁止所有激烈的运动和重体力劳动。这种子宫内膜异位症的注意事项应引起大家的注意。
4、女孩青春期不要惊讶,不要闭经或溢流。
5、经期要学会控制感情,不要闷闷不乐。不那样的话,内分泌就会失调。
6、随时调整自己的情绪,保持乐观开朗的心情,使机体免疫系统的功能正常。
7、检查子宫内膜异位症时,卵巢巧克力囊肿超过7厘米的,经期和经期必须注意稳定情绪,避免过度劳累。囊腔内张力突然上升时,囊壁破裂,形成急腹症。
防止子宫内膜异位症的饮食疗法注意点:
1、子宫内膜异位症的饮食疗法应避免寒冷的食品。经过前后,特别要注意吃过热的汤和菜。生冷的食物是禁忌。
2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
3、肥厚油腻,易滞瘀,最好少吃。子宫内膜异位症患者清淡疏远的产品比较合适。
4、干果不可避免,随时可食用。养生行血、核桃温阳、枣、桂圆益气养血,更适用。
5、家畜、蛋乳、鱼的新鲜食用一般,血气虚弱的人有益于血气的效果。田螺、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼冷食,宜少食。不要吃太厚的肉。
6、多吃补虚益气食品。能帮助气流血,有缓解疼痛的效果。子宫内膜异位症气血不足者特别适合。
7、子宫内膜异位症的饮食疗法在蔬菜中,油菜、荆菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都冷,月经前后最好不要吃。葱白除风散寒,疏通肝经,有益于食用。木耳有血功,也可以多吃。
8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者前后也应避免。
9、酸收敛物容易引起淤血滞留,应避免。辛辣的温度发散,有利于通行,可以吃:但不要太多。辛辣刺激过多,疼痛也会恶化。
10、子宫内膜异位症饮食疗法中,酒类温阳通脉,行气散寒适当饮用,发挥散瘀缓痛的作用。芥末、茴香、花椒、胡椒等,性也很温暖。玫瑰花理解气体,消除忧虑,使血液散瘀,调味良好。用红糖煮生姜,用红糖的甜味,益气缓慢,散寒活血,加入生姜的温度,帮助淤青的力量,每天喝,非常有益。
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