雌激素是子宫内膜癌的凶手 预防子宫内膜癌的10种食物
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11月末,原中央电视台主持人方静病死,享年44岁,亲属葬礼小组宣布噩耗:我们亲属方静于2015年11月18日上午10点26分死于癌症治疗。新闻一公布,许多她的生前朋友、媒体同事、明星等都在网上表达了悼念的心情。癌症对女性健康的危害再次引起关注。
癌症是女性最大的杀手,特别是40岁以上的高危人群,女性身体的两个部位最容易感染癌症——那就是乳房和生殖器。在女性生殖器癌中,子宫内膜癌现在是发病率最高的妇科恶性肿瘤疾病。
雌激素是子宫内膜癌的凶手
子宫内膜癌是指发生在子宫内膜上的一组上皮性恶性肿瘤,多见于闭经后妇女。女性生殖道三大恶性肿瘤之一,占女性全身恶性肿瘤的7%,占女性生殖道恶性肿瘤的20%~30%。
近年来,子宫内膜癌的发病率在全球呈上升趋势,每年有近20万例新发病。在我国,子宫内膜癌的发病率也逐年上升,目前仅次于子宫颈癌,居女性生殖系统恶性肿瘤的第二位。
目前,医学界认为子宫内膜癌可能有两种发病类型。一个是雌激素依赖型,占80%-90%。这种类型的患者,年龄比较年轻,在无孕激素困难的雌激素的长期作用下,可能会发生子宫内膜增生症(单纯型或复杂型、伴随或不典型增生),甚至癌变。另一种是非雌激素依赖型,占10%-20%,年龄相对较老,其发病与雌激素无明确关系。
雌激素依赖型子宫内膜癌是子宫内膜癌的常见类型,其发生与雌激素有关。临床上常见于无排卵性疾病、分泌雌激素的卵巢肿瘤(粒状细胞肿瘤、卵泡膜细胞肿瘤)、长期服用雌激素的闭经后女性和长期服用莫昔芬的女性。患者年轻,经常伴有肥胖、高血压、糖尿病、不育、不育、更年期延迟。
预防子宫内膜癌的10种食物
1、鱼:鱼含ω3脂肪酸,可降低胆固醇,降低血管内血小板凝聚,降低冠状动脉阻塞和心肌梗塞概率,动物实验可抑制大肠癌
2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高丽菜、白菜、绿花椰菜等,含有丰富的抗氧化维生素c和胡萝卜素,可以抵抗自由基对细胞的损伤。另外,这些蔬菜含有引轮类和硫含有有机化合物,前者具有预防乳癌的功能,后者可以在体内产生很多酶,消除致癌毒素的危害。
3、大豆:大豆含有异黄酮类物质,有助于预防部分癌症的发生。医学研究证明,每天吃60公斤大豆,血中抗癌的有效浓度足以抑制乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成长。
4、西瓜:胡萝卜素丰富,摄入后可以在体内变成维生素a,达到保护眼睛和抗细胞氧化压力的目的。研究表明,多摄取胡萝卜素可以抑制腺癌的发生。
5、含硒、硫等有机化合物的蔬菜:洋葱、大蒜含有丰富的硫、硒、丙基半胱氨酸,有助于肝脏的解毒和肝癌的发生。根据美国的大规模研究,大蒜不仅能预防心脏病,还能减少大肠癌的发生。每周吃三瓣大蒜的人,得大肠癌的概率比不吃的人少三分之一。
6、含维生素c的食物:维生素c可以减少体内自由基对细胞基因的损伤,避免细胞癌化,富含维生素c的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。
7、红色蔬菜:番茄、木瓜、番薯等含有胡萝卜素,摄入后可以在体内变成维生素a,达到保护眼睛和抗细胞氧化压力的目的。研究表明,多摄取胡萝卜素可以抑制腺癌的发生。
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