添加11个月儿童辅食
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婴儿11个月只吃母乳不能满足婴儿的营养需求,需要适当添加补充剂。婴儿一般在4~6个月内,可以适当添加补充食品。补充食品的添加从同一到多,从稀到浓,从柔软到稍硬,逐渐适应婴儿的胃肠。
11个月婴儿补充剂的添加
1、11个月的婴儿可以以粥、软饭、挂面等为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。这个时候,应该把饮食作为三餐的主食,早饭、午饭、晚饭2小时后可以给婴儿添加水果和牛奶。
2、可以给孩子查询微量元素,如果孩子缺钙,可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液,或者平时多给孩子喝牛奶、瘦肉、骨头汤等,都有助于补钙。
3、主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面可以让宝宝吃。另外,平时应该让婴儿在室外活动,经常适当地晒太阳,有助于吸收钙。
十一个月宝宝适合吃的水果
1、香蕉,多吃香蕉可以避免便秘,而且香蕉柔软,吃之前用勺子压成泥状,容易消化。
2、苹果是苹果本身营养丰富、消化良好的食物,很多人喜欢给婴儿吃苹果。7个月的宝宝在吃苹果的时候可以蒸一下,然后用勺子捞起来吃。
3、橘子在吃橘子的时候,一定要把橘子放在榨汁机里,榨成果汁,然后喂给宝宝吃,这样宝宝才能更好的消化食物。
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