女性缺铁的症状是什么?
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人体需要补充大量的微量元素,尤其是微量元素对女性的颜色很重要,所以女性需要重视营养补充,如果女性缺铁,会有什么症状呢?
女性缺铁的症状是什么
1、颜色差。女性下眼袋、牙龈、嘴唇、脸颊等部分呈白色或蜡黄或异常白色可能是缺铁的症状。
2、注意力不易集中。缺铁的人可能会影响神经质量的合成,注意力难以集中等问题。
3、身体疲劳。铁是人体血红蛋白的主要成分,可以促进造血的功能,帮助氧气传递到身体的各个部位,如果血细胞不足,人体的身体容易感到疲劳和疲劳。
4、指甲变脆。缺铁性贫血的女性,指甲容易变脆、不光滑、皱纹收缩等现象,皮肤干燥,头发脱落。
5、易出现耳鸣头晕的症状。缺铁性贫血的人经常出现耳鸣症状,头晕症状也频繁,运动后容易出现心悸和气急症状,头晕耳鸣等症状严重时可能会晕厥。
6、运动能力和恢复能力差。缺铁后,身体感到困难,同时延长肌肉恢复期,运动后肌肉疼痛的时间变长。
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