五个月不来月经是怎么回事
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女性经期又称月经。一般来说,正常的月经周期是28天左右,但21~35天也是正常的范围。过去月经状况正常,停经5个月是继发性闭经,需要明确具体的闭经原因。可能是妊娠引起的,也可能是下丘脑抑制引起的内分泌障碍引起的闭经,女性朋友在这种情况下应该立即去医院诊治,不能疏忽。
月经期间应注意什么
1、女性来月经时应注意日常饮食,避免吃冷、硬、辣等食物,保持饮食清爽,避免吃活血化瘀的食物和药物。
2、来月经时避免剧烈运动,如跑步、游泳等,可适当进行温和的运动方式。
3、女性来月经时应避免性生活。
4、在例假期间要注意日常的保暖,特别是下腹部的保暖。
5、在例假期间要注意个人卫生,特别是妇女阴部的卫生。
6、女性月经期间不得泡温泉,禁止洗澡。
月经不调怎么办?
1、月经不调患者最好去医院做专项检查,对症下药。
2、注意多休息,避免过度劳累,禁止体力劳动。
3、患者调整生物钟,不熬夜,养成良好的休息习惯。
4、注意情绪调节,尽量不要有太大的压力负担,放松自己。
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