怀孕初期可以按摩肩膀和脖子吗?
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妊娠初期能否按摩肩颈没有绝对禁忌。孕妇肩颈部疼痛症状严重时,可考虑适当按摩,但部分穴位发挥活血化瘀作用,可能引起子宫收缩,引起流产。因此,孕妇按摩肩颈,应到正规医院的中医理疗科进行操作,并详细通知医生怀孕月份,医生根据孕妇的实际情况进行按摩操作。
怀孕初期可以按摩肩颈吗?
怀孕是女性人生的特殊阶段。普通按摩手法通常采用点式按压,增加身体疼痛,容易按压对女性不利的穴位。由于孕妇的特殊性,在女性怀孕期间有些穴位是不能按的,所以要避免点式按的按摩方式,为了增加孕妇身体的舒适性和安全性,多采用线状和片状按摩手法,不仅能提高身体的舒适性,还能缓解肩颈疼痛,保障孕妇的安全性。按摩期间,肩颈合谷穴、脚踝等部位不适合妊娠期按摩。不那样的话,容易引起子宫收缩和流产。
妊娠初期按摩肩颈应注意什么:
1、妊娠初期,胚胎与母体的联系还不紧密。因此,在这个阶段按摩,手法要特别柔软。一般能按摩的部位只有手臂和腿部,腰部和背部的按摩暂时做不到,如果孕妇早孕反应明显,尽量不要按摩。
2、孕妇应避免按摩腹部和腰部穴位,这些部位的穴位按摩会刺激子宫收缩,另外按摩时间不宜过长,每次大约十分钟。
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