怀孕期间应该注意什么?
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女性在怀孕期间出现乳房膨胀,偶尔出现尿频、轻微阴道出血等症状,少数孕妇出现头晕、恶心、头痛等症状,情绪不稳定也经常发生,女性在怀孕6周左右出现妊娠症状。
怀孕期间应注意什么:
1、饮食:女性怀孕期间应注意自己的饮食状况,吃清淡易消化的食物,如维生素丰富的水果蔬菜,也可以多吃牛奶、鸡蛋等食物,另外孕妇怀孕前两个月可以多吃菠菜,可以安胎。
2、避免同室:怀孕前3个月属于婴儿不稳定期,此时要特别注意,不要激烈运动,不要同室,3个月后要看孕妇的身体状况。
3、心情:怀孕妇女禁止紧张、抑郁,容易患抑郁症,放松心情,家庭更关心,避免孕妇感情兴奋。
怀孕期间不能吃的食物:
1、山楂、山楂孕妇尽量不吃,或者不吃,山楂对子宫有兴奋的作用,孕妇过度吃的话子宫会收缩,有流产的可能性。
2、螃蟹:螃蟹味道道很好吃,但孕妇最好不要吃或不要吃。螃蟹的属性很冷,冷的食物一般女性多吃对子宫不好,怀孕期间有禁忌。否则容易流产。
3、辣椒:辣椒也是孕妇应尽量少吃的食物,特别是前置胎盘的情况下绝对禁止吃,辣椒刺激肠胃,引起便秘,加快血流量等。
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