剖腹产后肚子松弛怎么办?
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女性在分娩后出现腹部松弛的现象,建议产褥期结束后,在正规合格的医院看专业医生是否分离腹直肌,如果专业医生诊断为分离腹直肌,则需要进行分离腹直肌的治疗。产妇产后也要适当运动,促进腹部恢复的运动和产后瑜伽,促进腹部形成。另外,产后也要避免吃高卡路里的食物,平衡营养,保证营养的平衡摄取,不会使身体发胖。
剖腹产后
1、运动和饮食、按摩等可以调理。产后身体恢复基本,仰卧起坐,有助于收缩腹部,锻炼腹部弹性和肌肉,使松弛的腹部更加坚固。
2、穿紧身衣可以有效收紧腹部赘肉,只要不太紧的衣服,一般不影响身体的血液循环即可。
剖腹产后注意事项
1、小心腹部伤口不渗血。如果有渗血及时压沙袋处理,或者给予止血药进行处理。
2、剖腹产后,保持外阴清洁,更换卫生巾,注意阴道出血量。如果阴道流血多及时找医生处理,可以给予宫缩剂进行治疗。
3、注意术后饮食,排气后可饮食,剖腹产后注意体温变化。一般有吸收热,不超过38度,超过38度,临床应进行详细检查,排除感染的可能性。因此,术后护理时,观察也很重要。
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