月亮上脚凉的补救措施是什么？

女性在分娩期间应避免感冒，但如果分娩期间腿部感冒，应采取适当的补救措施，病根掉落。月子中腿部感冒补救措施常见的是保温和关节部位的保护，避免疲劳，适当使用消炎药，采用一定的中药调养和针灸，按摩等缓和方法控制感冒症状，必要时可以向正规医院咨询医生。

一、月子中脚冷的补救措施

1、加强脚的防寒保温，避免过度劳累，保证正常规律，平时调整饮食，适当补充钙。

2、身体关节部位不碰冷水。

3、保证必须的休息。月子期间产妇身心疲惫，此时子宫正处于恢复阶段，身体抵抗能力差容易患上风湿疼痛，并因此应当注意休息，避免参与消耗体力的工作。

二、月子里脚凉如何预防

1、产后母亲适当运动，促进血气流通，长期卧床不起，母亲疲劳，身体抵抗力低，锻炼提高身体素质，降低感冒概率。

2、保持室内温度和湿度，保持空气畅通，室温保持在约20~29℃，湿度保持在30~50%之间即可。

3、新母亲床上用品应采用棉质或麻质等柔软透气材质。

4、坐在月球上保证营养平衡，适量吃蔬菜多喝水保证乳量充足，不要吃冷的食物。