孕妇上火该怎么办?
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点火是中医用的术语。喉咙干燥,眼睛发红,鼻子发热,口干舌燥,出现口腔、鼻血、牙痛等症状,对孕妇和胎儿不利,怀孕期间不能随意服药,此时可以吃苦瓜、苦菜、土耳其、甜瓜、田螺、茄子、谷子、荞麦等降火食品。
一、孕妇着火的护理方法
孕妇着火应多吃牛奶和大豆。孕妇喝牛奶和大豆可以达到降火的效果,含有丰富的钙、优质的蛋白质,可以满足孕妇对钙的需求。
二、下火的食物
1、牛奶很多人认为夏天喝牛奶会引起内热,引起烦躁,其实夏天喝牛奶不仅会引起内热,还会消热,消除肝火。牛奶有点冷,可以通过滋阴和解毒来起到消火的作用,牛奶含有高达70%的水分,可以补充水分。
2、草莓不仅味道鲜美,而且药用价值很高,具有清热、解热的作用。
3、西瓜富含钾盐,可以弥补体内大量缺乏钾的体质,但孕妇不能吃冰西瓜,注意流产的概率会增加。
4、柚子、柚子性冷,具有清热、降火的效果。
5、黄瓜,黄瓜不仅清爽、清热、解暑,还能增进食欲。黄瓜含de葡萄糖苷、果糖等不参与常规糖代谢,糖尿病患者吃黄瓜有降低血糖的作用。
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