如果你发现你怀孕了怎么办?
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孕早期最明显的症状就是停经,还会出现乳房胀痛、尿频、阴道轻微出血、恶心、头痛、头晕、情绪不稳定的现象,这些症状可以判断为孕期,如果想要更准确,可以去买试纸测试,孕期反应会因个人体质而异,孕期反应也会有所不同。
一、如果发现怀孕了怎么办
1、保持外阴干净,每天用清水洗外阴两次,穿着宽松的棉内衣,不能穿紧身衣,会影响骨盆的血液循环。
2、怀孕初期,前三个月不能性生活,因为性生活会导致子宫壁与孕囊分离,可能导致流产。
3、检查自己的乳头,如果乳头有轻微的收缩,建议每天用热水清洗,轻轻拉动乳头,每次15次,每天2次,这样可以改善乳头的收缩情况,有利于新生儿母乳喂养。
二、妊娠注意事项
1、补充叶酸,预防胎儿畸形,妊娠前三个月是胎儿神经管发育的重要时期。孕妇应尽量避免烟草、酒精环境、有害化学物质等各种不良因素,同时提高免疫力,避免病毒感染,不要随意服药。
2、初步检查,怀孕确诊后,准妈妈需要到怀孕12周到医院进行第一次产检,建议孕妇多了解一下怀孕相关信息。
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