早春不应该怀孕 应该储备营养
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春天到了,气温变暖,万物成长。省会医院妇产科咨询妊娠知识的年轻夫妻突然增多,很多年轻夫妇认为春天是播种的好季节,计划在春天实施造人计划。
但出了异议,认为天气刚刚变暖,省会医院妇产科门诊就忙起来了。“很多都是来咨询怀孕注意事项的。郑州人民医院门诊医生说。
门诊发生这种变化是有原因的。植物都是春季播种,夏季生长,秋季收获,这是自然生长发育规律,此时怀孕,适应自然规律,孩子一定长得很好。一对年轻夫妇介绍说。郑州人民医院的医生说,在门诊,持有这种观点的人还很多。
早春不是造人的机会
这些年轻夫妇的意见有道理吗?
郑州大学三附院产科主任、主任医生崔世红告诉记者,其实春季气温回升,空气湿度也很大,有利于各种病毒的复制和生长,是传染病最猖獗的时期,尤其是很多病毒性传染病,往往在春季流行,如流感、麻疹、风疹、肝炎、流行性腮腺炎等。所以,春天尤其是早春,绝不是“造人”的良机。
有医学专家建议,如果从季节选择孕期,最好在5月到9月。春末夏初气候稳定,人体已经适应了气候的变化,情绪稳定,心情舒畅,直到夏末秋初,蔬菜水果非常丰富,有利于孕妇摄取大量水果蔬菜等富含叶酸的营养元素,明年孩子出生正好在春夏,气温恢复,有利于产妇康复和幼儿生长发育。
“造人”时机如何选择
崔世红认为,从医学的角度讲,有怀孕计划的年轻夫妻最重要的就是要调理好身体,注意健康饮食,忌烟酒,起居规律,要保证充足的休息,使身体各方面健康指标达到最佳状态,更要谨防病毒感染。此外,家里要添小宝宝,还要从经济储备、房屋居住条件等方面做好充分的准备,生养孩子需要一笔不菲的花费,家里要安排好产妇、宝宝以及照顾孩子的老人或保姆的居住环境,这些都要提前考虑到,以免到时手忙脚乱。
早春可以做孕前准备
早春季节不适合怀孕,但准备怀孕的夫妇可以做必要的孕前准备。崔世红表示,孕前准备包括饮食烹饪和微量元素补充等。
饮食烹饪科学合理,一般有三个原则:一、主食中选择高卡路里的食物。二、保证充足的优质蛋白质。三、保证充足的维生素。
另外,要补充叶酸,一般在备孕前三个月,就要开始补充叶酸了。
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