哪些原因会导致女性不孕?女性不孕吃什么来调理?
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女性不孕是指女性结婚2年以上,不能避孕,不能生育。除及时就医外,还可辅以药膳疗法。姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳对不孕妇女有帮助。
女性不孕不育吃什么调理?
生姜红糖泥
原料:鲜姜500g,红糖500g,
制作方法:将姜捣成泥,加入红糖,搅拌均匀,蒸1小时,晒3天,共蒸9次。夏天最好三伏,每伏蒸3次。
服用方法:月经开始时服用,每次1勺,1日3次,连续1个月。服药时避免性交。
功能主治:温暖子宫,适合女性宫冷不孕。
后宫粥
原料:半夏、茯苓、陈皮、苍术g,香附,神曲各20g,川芎6g,大米100g。
制作方法:将上述7种药用水煎煮,留汁去渣,加入洗净的米饭,煮成粥。
服用方法:每天2次,空腹温食。
功能主治:健脾燥湿,祛痰祛脂,适用于痰湿不孕和肥胖。
温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。
制作方法:鹌鹑宰杀、去毛、内脏、备用;将3碗药用清水煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用魄苁蓉熟。
吃法:喝汤食肉,佐餐食。
功能主治:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕
韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,葱、姜、盐各适量。
制作方法:韭菜洗净,切段;羊肝切片,放入铁锅中用旺火炒熟,加入葱、姜、盐调味,煮熟。
服用方法:配餐。每天一次,月经前连续几天。
功能主治:适用于月经不规律、月经量多少、乳房上升、经常叹息的人。
益母草当归鸡蛋
配料:益母草30克,当归15克,鸡蛋2个。
方法:用2碗药用水煎1碗,用纱布过滤渣,煮鸡蛋,冷却壳,划几个小孔,用果汁煮一会儿,喝果汁吃鸡蛋。每周吃2~3次,1个月1个疗程。
功效:调经养血,适合婚后长时间不怀孕,饮用此汤,有利于卵子排出,提高受孕机会。
猪脊髓团鱼汤
配料:猪脊髓200克,团鱼250克,调料适量。
方法:将猪脊髓洗净,用沸水烫死团鱼,去除龟甲,去除内脏,放入铝锅中,加水、姜、葱、胡椒面,用旺火煮沸,用小火煮至团鱼煮熟,再加入猪脊髓,煮熟加味精,吃肉喝汤。
功效:本方适用于肾阴虚引起的女性不孕。
鹿角胶粳米粥
配料:粳米100克,鹿角胶15克。
方法:粳米煮粥,粥煮后加入鹿角胶,姜米、精盐少,食用3-5天为1疗程。
功效:温补肝肾,益精养血,适合不孕。
米酒炒鲜虾
原料:鲜虾400克,米酒250克,适量葱、姜、盐、油。
做法:将鲜虾洗净去壳,在米酒中浸泡10分钟,切葱姜备用。在热锅里放油,用葱姜炒。加入鲜虾,继续炒至煮熟加入适量盐调味。
功效:米酒炒虾具有温补肾阳、活血调冲的功效,适合肾阳虚的女性不孕症患者,可经常食用。
枸杞肉丁
原料:猪肉250克,枸杞15克,番茄酱50克,料酒、盐、淀粉、糖、白醋适量。
功效:枸杞肉丁具有补肾精、养阴血的功效,适用于肾阴虚的女性不孕症患者,可经常食用。
做法:将猪肉洗净,切成小丁,用刀背松开,加入适量的料酒、盐、湿淀粉搅拌,腌制15分钟,用一层干淀粉包裹肉。用70%的热油将肉稍微炒一会儿,油热后再炒一次,捞出来,最后油沸后再炒至酥嫩。将枸杞磨成浆,加入番茄酱和适量的糖、白醋,搅拌成酸甜盐水,倒入锅中,用剩余的油炒,倒入肉丁中搅拌均匀。
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