春季孩子上火的表现 宝宝上火了怎么降火调理
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春季天气干燥,很容易造成缺水,与此同时,宝宝饮食不当很可能就会出现上火,孩子上火的表现会体现在身体症状上面,孩子上火要做好降火准备,及时调理,那么,春季孩子上火有哪些表现呢?接下来本站小编就来说说。
其实,孩子上火,是能通过孩子的一些日常表现观察出来的。
总说咽不下去
小孩子的认知毕竟是有限的,但是他们基本能说出自己的感觉,如果孩子不想吃饭,而且总说自己咽不下去食物,这个时候,宝妈们就要注意,孩子很有可能就是因为天气干燥,出现了上火症状,才导致咽喉部位疼痛。
有些孩子不喜欢喝水,再加上外界空气干燥,这就容易让孩子体内缺少水分。同时,作为人体呼吸的重要部位,咽喉在呼吸的状态下,空气流通性高,这就会让本来已经缺少水分的咽喉部位变得越来越干燥,出现上火的现象,情况严重的时候就会引起发炎,导致发烧。
鼻涕出现带血丝的症状
人体的鼻毛是能感知外界环境变化的,它会根据干燥度来确保鼻腔黏膜的安全。
有时候,孩子流鼻涕,鼻涕中多少会带有一些血丝,这些血丝的存在大多是因为空气干燥,导致孩子的鼻腔黏膜受损,再加上擤鼻涕的外力作用,这就是导致了鼻腔黏膜上毛细血管破裂出血的现象。
出现便秘的症状
环境干燥,湿度不够,孩子的体内的水分也不够多的话,就容易出现便秘的情况。
对于不会说话的宝宝,如果出现排便隔的时间太长,而且便便量少且硬结,同时一次排便所用时间长,或者是在排便过程中出现困难,这就说明孩子已经因为缺少水分出现初步上火症状。
而那些会说话的孩子,他们已经能初步表达自己身体的不适。
有时候,宝宝可能会说“屁屁疼”“肚肚疼”,并且孩子的尿液也呈现明显的黄色,这基本上就是孩子因为上火导致的。
孩子睡觉不老实、口干舌燥
母乳中含有很多水分,正是因为这些水分的存在,所以,纯母乳期的宝宝出现上火的现象是极少的。
上火最普遍的原因就是体内缺少水分。
进入辅食期的宝宝,因为不再单纯的依靠母乳,就意味着他们对水分的需求量会增加,白天或许情况不严重,可到晚上,孩子们就会因为体内缺水而口感舌燥,睡觉也会变得不老实。
其实,宝宝上火的情况,是很常见的现象,宝妈们及时给宝宝调理,就能轻松解决。
没有进入辅食期的宝宝,建议宝妈们还是坚持母乳喂养。
1.多吃蔬菜
芹菜、莴笋、莲藕有去火功能,能吃辅食的宝宝上火后,家长可以尝试给宝宝多吃这些蔬菜。其实宝宝没有上火时,家长也应该给宝宝多吃这些蔬菜,可以预防宝宝上火。
2.多喝水
开始吃辅食的宝宝,家长应注意多给宝宝补充水分,尤其是在宝宝起床后以及玩耍出汗后。
3.吃去火水果
荸荠、甘蔗、柚子、梨,都很适合宝宝上火时食用。
4.穿衣适当
穿得太多是造成宝宝上火的一大原因。判断宝宝有没有穿多,家长可以用手摸摸宝宝后颈处,如果湿润,说明宝宝出汗了,应给宝宝减少衣物。
5.晚餐适量
宝宝的晚餐应该在入睡前的两小时吃完,所以易消化的食物应避免在晚餐时食用。宝宝每一餐都不应过多。
有很多家长为了给宝宝补充营养,会经常给宝宝炖各种滋补汤类饮用。其实滋补的汤类非常不适合宝宝,而且很多情况下会导致宝宝上火。家长爱宝宝也要用对方式,滋补的汤类建议不要再给宝宝喝了。
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