宝宝头歪是斜颈吗 宝宝睡觉总是偏向一边怎么办
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日常生活中,有些宝宝的头总是歪的,甚至在睡觉的时候,头也是会歪向一边,宝宝歪头有时会担心是斜颈的表现,那么,宝宝歪头是斜颈吗,宝宝睡觉头总是偏向一边怎么办?接下来本站小编就来说一说。
宝宝刚出生时一般很难看出有没有斜颈。有些宝宝能在十多天左右发现他们胸锁乳突肌下半段有一个小肿块,但是摸起来宝宝没有触痛的反应。这时虽然肌肉有肿块,但不一定看得出斜颈。胸锁乳突肌的肿块会在4~6个月后消失,但这时肌肉缩短已经形成,斜颈的外观特征会变得明显。如果是左侧肌肉缩短,头会偏向左侧,下巴倾向右侧(左侧斜颈:头向左侧歪,下巴朝右,看向右上方)。
斜颈还会造成脸部发育不对称,这一般要三个月大以后才能看出。胸锁乳突肌缩短越厉害,脸部不对称就越明显,并且是肌肉缩短那一侧的脸比较小。如果治疗不及时,脸部不对称会永久残留,影响一辈子的外表美观。
除了胸锁乳突肌上的肿块,如果观察到以下情况,父母应考虑请专业医生判断宝宝是否患有斜颈:
平躺时,宝宝的头总是倾向睡同一侧;
坐着时,头固定转向一侧。
母乳喂养的宝宝总倾向吸吮同一边,换另外一边时出现喂养困难。
另外,父母也可以尝试吸引宝宝左右看,观察宝宝头颈部转动是否有问题。
1.如果是由于习惯性姿势造成的头部歪斜,则宝宝在平时睡觉时一般喜欢转向固定的一侧,这类头部歪斜通常出生前几个月并不明显,等到宝宝开始发展平衡感、学会独自坐着时,头部歪斜的现象才开始显现。若是这种原因引起的头部歪斜,妈咪们就要尝试矫正小宝贝的习惯
2.先天肌肉性斜颈则主要是因为单侧胸锁乳突肌紧缩造成的,通常患儿的脸会转向对侧,且头颈侧弯至同侧,情况严重的宝宝甚至可在其胸锁乳突肌上摸到硬块或纤维化的组织,这些症状往往在刚出生时或出生几天后就会出现
3.除了胸锁乳突肌紧缩外,还有一些疾病可能造成斜颈,比如先天性颈椎异常、颈椎脱位、痉挛性斜颈、斜视、颈部肿块或感染等
第一,经常变换睡姿和头的方向。
6个月前婴儿在夜间睡觉时建议保持仰卧的姿势,妈妈可以通过今天在这边喂奶、明天在另一边喂奶的方式,让宝宝的头变换方向。白天在妈妈清醒,有人看护的情况下,可以让宝宝用侧卧的睡姿,当然,如果宝宝抗拒,或者哭闹,就不要强行改变宝宝的睡姿。
第二,宝宝醒着的时候多趴,避免躺着对头部的挤压。
让宝宝多趴,头部处于没有外物接触和干预的状态,避免对头的影响,同时多趴也锻炼颈部的肌肉,为大运动如抬头和翻身的发展打基础。
让宝宝练趴,可以在床上趴,也可以在妈妈的腿上、肩上趴,练趴从满月就可以开始,从每天两次到每天三次,时长可以从每次5分钟到10分钟、 15分钟,逐渐延长。让宝宝练趴时家长一定要在旁边做好监护,避免宝宝头抬不动了,趴在床上捂住口鼻。
第三,使用彩色和有声的玩具,吸引宝宝转动头部。
在宝宝醒着玩的时候,可以使用床铃、捏着发声的玩具等,吸引宝宝向另一侧转动头部,避免躺着时头长时间偏向一边。
白天让婴儿躺着时,可以变换宝宝的位置,在不同时间让宝宝的身体的一侧朝向光线明亮的方向。
第四,不要给小月龄宝宝使用枕头,包括定型枕。
因为新生儿的脊柱是直的,与成人的弯曲度不一样,所以并不需要枕头,高度和硬度不合适还可能影响宝宝的发育,所以,在宝宝会坐之前,并不需要枕头。有些地方有给新生儿枕米枕头、枕书本的习惯,建议不要使用。定型枕对宝宝也并没有好处,主流观点和儿科医生都不推荐给婴儿使用定型枕。
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