宝宝过敏性咳嗽吃什么食物好 过敏性咳嗽食疗方法
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宝宝过敏性咳嗽属于常见的呼吸道疾病,除了要接手专业的治疗外,还可以通过日常食物可以缓解咳嗽的症状,那么宝宝过敏性咳嗽吃什么食物好?下面本站小编带来介绍。
1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿,风热咳加金银花,风寒咳加姜丝,积食加山楂。
2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热,适合燥咳、积食咳嗽。
3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津,可作为日常养肺食疗。
4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾,可作为秋冬提高抵抗力。
5、乌梅汤。生津杀虫,可治虫咳、阴虚咳嗽。
平时的忌口:
1.肉类:羊肉,肥猪肉(包括排骨、肉馅)
2.蔬菜类:易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类,野菜;
3.水产类:所有海鲜类(包括鱼),其他软体的水产品;
4.水果类:桃、猕猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西红柿、樱桃、草莓、荔枝、榴莲、龙眼等
5.酸奶,包括其他所有活性菌饮品(哇哈哈、爽歪歪等)
6.奶油类:奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜,(尤其注意:含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料)
7.带壳坚果:栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。
1、当室外环境温度降到25至26℃时,尘螨、霉菌等过敏源就多了,此时应注意避开过敏源;2、在季节交替、气温骤变时,家长应尽量为孩子做好防寒保暖准备,避免着凉、感冒;
3、避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品等;
4、忌三冷:冷饮、冷风、空调太冷;
5、忌三大:大笑、大叫、大哭;
6、适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续剧烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时,以不感到胸闷、气急、身体不适为原则,有症状时应停止运动、加强休息。
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