春季是口疮的高发期吗?口疮的快速治疗方法有哪些
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已经是春天,由于天气变化无常,冷时热,人体无法保持新陈代谢的平衡和稳定,人体总管家大脑(特别是体温中枢)的指挥失灵而点火,工作紧张,休息不好容易引起口疮、唇舌肿痛等点火症状。
口疮又叫口腔溃疡,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,发病率仅次于龋齿和牙周病。口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点,然后变成乳头状的组织,形成黄豆粒大小的溃疡,同时在表面有黄白分泌物。需要一个星期到10天的恢复期。严重影响人们的正常饮食和声音,除唇内粘膜外,舌头和粘膜也可能发生。
它一般是在易上火的季节,以及焦虑、紧张和压力过大时多发。另外,长期的睡眠不足,生活起居没有规律的人要特别注意,熬夜等行为都会让口疮出现。有些女性每月固定,这通常与生理周期有关。口疮有一定的遗传性。如果父母有口疮,其中一半以上容易患这种病。另外,与慢性胃炎、消化不良等消化系统疾病也经常发现。
口疮的发病年龄多在10至30岁之间。大多数人有复发的可能,像两三个月发作一次。从中医的角度来看,口疮的原因大多是心脾经热、胃内热或感冒引起的外感邪毒。现在进入春季,人体内阳气上升,冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来,就可能出现口疮。
春天如何预防口疮?
注意口腔卫生,避免损伤口腔粘膜。保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急。
注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
需要提醒的是,对于口腔溃疡不要一概轻视,因为口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。因此,如果你经常患口腔溃疡,你需要注意上述问题。如有疑问,应立即到医院检查,必要时进行病理检查,明确诊断,进行相应的治疗,不能疏忽,延误治疗时机。
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