宝宝肺经正确手法图 小儿补肺经的推拿手法
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立秋进入秋天之后很多养生的人都开始关心补肺养肺,那么宝宝要补肺怎么推拿呢,下面本站的小编就带来:宝宝肺经正确手法图 小儿补肺经的推拿手法。
推拿部位:在无名指手掌面。
推拿手法:将宝宝的无名指指面向上,夹入宝妈左手虎口内,右手拇指推拿它。由指根推向指尖或来回推称为清肺经;由指尖推向指根,称为补肺经。一百到五百次。
解决思路:宣肺止咳,顺气化痰,疏风解表,清热通便。
针对问题:感冒,发烧,咳喘,肺炎,肺虚,从汗,盗汗,便结等症。
推拿效果:肺经一般用清法或泻法,不用补法。
宝宝慢性拉稀、虚寒泻,使用这个穴位的时候应该慎重,推清这个穴位时间要少,或者,干脆就不取这个穴位,因为使用处置不当,有可能出现 拉稀的情况转为严重;
如果患了急症,非得需用这个穴位时,可以考虑推清这个穴位一到两次,等到症缓解了之后,就应该停用。
自汗、盗汗和脱肛,这些情况可以使用补法,对于肺风喘急等等症状,禁止使用补法。
初秋养生以清热祛湿,滋阴润燥为主
艾灸建议:选穴主要以肺俞、脾俞、大肠俞、阴陵泉、太溪为主。
食疗建议:初秋包括立秋、处暑两个节气,因气温还是较为炎热、多雨,应以“清补”为主,多吃一些健脾、利湿、清热、祛暑的食物。
仲秋养阴要防燥,润肺益胃肠
艾灸建议:选穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪为主。
食疗建议:仲秋包括白露、秋分两节气,这段时间雨水渐少,树木干枯,人体常出现“燥、干”,因此这时应以“养阴润燥”为主。
晚秋防燥又防寒,情绪要乐观
艾灸建议:选穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、关元等为主。
食疗建议:晚秋包括寒露、霜降两节气,此时阴气日盛,应从饮食上注意增强人体的抗寒、防燥能力。
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