哪些不严重但影响生活的病 不严重但影响生活的病有什么
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在生活中,有一些疾病,虽然不严重,但对生活的影响特别大,有时不仅是生理上的,还有可能是心理上的,那么,有哪些不严重但影响生活的病?下面本站小编就来说说。
1、近视。
2、鼻炎。
3、大姨妈生理痛,不经常但是要命。
4、痘痘。
5、拖延症。
6、焦虑症。
7、偏头痛。
8、掉头发。
9、痔疮。
10、甲沟炎。
11、手足多汗症。
12、扁桃体发炎。
13、唇炎。
14、强迫症。
15、下颌关系紊乱。
1、膳食结构不合理,不良的饮食习惯
包括饮食过度,营养过剩,高脂肪、高钠盐、低膳食纤维饮食,喜食熏烤、油炸食品和甜食,暴饮暴食,不吃早餐等。营养不合理是导致亚健康,直接引起食源性营养不良性疾病和肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、癌症等慢性病的不可忽视的重要原因。
2、缺乏运动或运动不足
静态生活方式是非传染性慢性病发生的危险因素,与肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松等密切相关,运动是健康生活方式中不可缺少的重要组成部分。
3、吸烟
吸烟的危害,尽人皆知。吸烟是心血管疾病和肺癌的重要危险因素。吸烟对女性有特殊的危害,吸烟的妇女如果正在使用口服避孕药,会增加心脏疾病发生和下肢静脉血栓形成的机会,吸烟的孕妇易发生早产和新生儿体重不足,孩子在婴幼儿期会出现免疫功能降低,容易生病,被动吸烟孕妇的婴儿致畸率明显增高。
4、过量饮酒、酗酒
长期过多饮酒,酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛可损害心、肝细胞功能,增加肝硬化、胃癌、心肌损害和中风猝死的危险性。长期大量饮酒延缓血液中脂肪的清除,可提高甘油三酯的浓度,易患高脂血症。
5、心理失衡
主要是极度紧张,情绪压抑,持续的精神紧张和心理冲突会造成精神疲劳,免疫功能下降,容易发生疾病。精神损伤、精神刺激常可引起人体许多生理变化,如持续波动可使心跳显著加快,血压急剧上升,红细胞激增,血黏度增高。有的中老年人在盛怒或者高度兴奋下脑血管会突然破裂而导致死亡。
6、生活无规律、睡眠不足
健康的体魄来自于睡眠,睡眠不足,不但身体的消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内内分泌失调、免疫功能下降。经常开夜车加班,或通宵达旦打牌、看电视、对健康极为不利。
7、有病不求医、乱吃补药、滥用保健品
每个人都应该为自己的健康承担主要责任,每个人都应选择“健康生活方式”。
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