怎么控制孩子的哮喘症状 孩子哮喘怎么避免
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我国现在有很大一部分的人群是有哮喘病的,哮喘病复发的时候,如果没有药物治疗的话后果还是会很严重的,那么怎么有效的控制哮喘呢,孩子哮喘怎么办好呢,本站小编就来跟大家说说吧。
哮喘不能根治,但可以被很好地控制
哮喘是由过敏引起的,而过敏体质一旦被诱发,就不可能回头了。因此,过敏可以被控制得很好,但不可能被根治。如果孩子已经有了哮喘,无论是药物、环境控制还是饮食调整,都只能控制哮喘不再发作,让孩子能够正常生活,而不能彻底治愈哮喘。
环境控制,去除诱发过敏的外在因子
环境中有许多会诱发哮喘的因子,比如尘螨、香烟、霉菌、油烟、大气污染等。其中最重要的一点就是尘螨的防治。
◆控制室内湿度。当室内湿度在50%以下时,尘螨和霉菌这两大致敏元凶就很难得到繁殖。在干燥地区要注意加湿,在湿度较大的地区,当孩子不在家的时候,可以采用抽湿的方式降低湿度。但孩子在家的时候,就不能采用抽湿的方式了,因为太干的空气也会引发哮喘。所以,室内不能太干,也不能太湿。
◆不用地毯,不用布艺沙发、靠垫和厚布窗帘。用防尘螨套将家里的枕头、床垫和棉袄都套起来。尘螨都躲在枕头和床垫里,如果不用尘螨套,天天洗床单和枕套也不管用。
◆家里保持无烟环境。大人不要在家里抽烟,长期处在有烟的致敏原下,孩子的哮喘不容易改善。
◆不要养宠物。狗毛和猫毛都是诱发孩子哮喘的过敏原。
◆保持室内清洁、空气清新。经常开窗通风,如果室外空气质量不好,要使用空气净化器净化室内空气。家里搞卫生的时候,尘螨过敏的孩子应在清洁时及清洁后1个小时内远离清洁现场,因为此时致敏原会漫天飞。
食物不是导致哮喘的主角
要向家长强调的一点是,食物并不是导致哮喘的主角。所以,孩子哮喘,不要先想他是不是不能吃鸡蛋、鱼等食物了,并不是这样。食物过敏大部分跟皮肤、肠胃道有关,跟呼吸道的关联不大。
哮喘的孩子并不用刻意去禁食食物,除非孩子吃了某种食物后确实引发了哮喘,那么这种食物就不能吃,但这种情况是针对个体而言的----这个孩子不能吃,并不等于别的有哮喘的孩子也不能吃,这需要家长对孩子饮食的观察,看自己家的孩子是否能吃,而不是听说别的哮喘孩子不能吃某种食物,就认为自己的孩子也不能吃,这样会使孩子失去很多享受美食的机会,也会导致孩子营养摄入不全面。
内在诱导物是过敏孩子越来越多的主要原因
很多家长会问,以前也有尘螨、花粉,养狗、养猫的也很多,为什么以前得哮喘的孩子不多,难道以前的尘螨、猫狗就不会导致过敏吗?以前的房子就不会发霉吗?为什么现在的孩子面对这些过敏原就容易诱发哮喘?
现在哮喘的孩子越来越多,与内在诱导物关系很大,内在诱导物才是现在这个时代里过敏、哮喘的孩子增加的主要原因。内在诱导物就是化学物质。
现在我们的孩子会被动地吸进去一些化学物质,包括大气污染、汽车尾气、一些挥发性有机物质,而过去这些化学物质是很少的。现在的孩子还会吃进去一些化学物质,比如各种零食、各种饮料,里面都含有人工色素、香精、防腐剂等化学物质。这些化学物质会进入到基因里,把整个过敏的基因统统都打开,甚至孩子的过敏基因在妈妈肚子里就已经被打开了,导致孩子出生后更容易被过敏元素诱发过敏。
所以,要避免诱发哮喘,要尽量避免内在诱导物的诱导,比如保持室内空气清洁,避免孩子吸入汽车尾气、吸二手烟,不吃添加剂过多的零食和饮料等。
外来刺激,在哮喘不稳定时才需要避免
除了过敏原和内在诱导物之外,诱发哮喘的还有外来的刺激,比如患哮喘的孩子吸入了冷空气、喝了冷水之后,可能会开始咳嗽。但是,这种外来刺激并不是导致哮喘发作的主要原因,只是在孩子的哮喘处于不平稳的情况下,冰、冷、温度和温差的改变才会诱发哮喘,在孩子病情控制得很好的时候,这些因素并不会导致哮喘的发生。试想想,一个孩子得了哮喘,这一辈子都要戴口罩、喝温水,生活质量不是大打折扣了吗?
对于父母而言,在生活方式中把内在诱导物和过敏原控制住了,用一些保养的药物把哮喘控制住了,孩子喝冰水、吸入冷空气都没事,这时候就表示护理是成功的,表示我们找到了照顾哮喘孩子的诀窍,可以让孩子可以跟大家一起吃凉的水果、喝冰水,在户外自由活动,这样,他的生活和一般的孩子是一样的,无论是孩子还是父母,这都是一件让人高兴的事。
药物治疗:让孩子的气管冷静下来
上面提到的几点即使家长都做到了,但有痰的咳嗽也没有那么快得到缓解,这时候需要用一些保养的药物,让孩子的气管能够冷静下来。
在用药上,要遵循一个原则:能用吸的、喷的局部用药,就不要用吃的、注射的全身用药,因为无论是内服药还是输液,都会通过血液到达全身,身体的所有器官都会受到药物的影响,而实际上,哮喘患者只需要气管用药,肝脏、心脏等器官是不需要用药的,所以,局部用药要优于全身用药,这样药物也能直接作用于气管或者鼻腔部位,让孩子的整个气管能够在这些药物的作用下冷静下来,不再处于高度紧张的状态。
如果各方面都控制得很好,3个月左右,孩子的气管大部分都能恢复正常,这时候就可以把药停掉,孩子的生活、游戏、运动将一切正常,他可以和别的孩子一样自由、轻松地生活。
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