办公室里佩戴口罩多久更换一次 日常办公如何做好防护
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
在办公场所一定要做好日常防护,一次性口罩应及时更换,除此之外,也要勤洗手,尽量避免与人密切接触,那么,办公室里佩戴口罩多久更换一次?日常办公如何做好防护?下面本站小编就来说说。
专家建议,一次性口罩建议每4小时更换一个。一次性口罩是较为常见的口罩,口罩有上、下之分,带有鼻夹的为上方,戴上口罩后,将鼻夹捏紧,与皮肤紧密接触,防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩,一般4小时应更换一次。
那么,是否戴上口罩就够了,就可以保护我们远离病毒了呢?
专家表示,仅仅佩戴口罩这一个操作是不足以遏制病毒的。湖北省妇幼保健院皮肤科副主任医师朱军容提醒,除了佩戴口罩,你还要学会如何取下口罩,同时采取其他防护措施,包括勤洗手、对物体表面进行消毒等,才能遏制病毒。
朱军容表示,如果只是戴口罩,却没有做到勤洗手甚至用没有洗过的手到处摸的话,与人密切接触的话,仍然有被病毒感染的风险或者将病菌传染给他人。如果佩戴口罩,却没有做到正确地戴口罩、取口罩,也是会有感染的风险。
1.在单人办公室可以不佩戴口罩。在多人办公环境下,如办公室宽松、通风良好,彼此间能保持一定距离且确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩。办公时避免与他人密切接触。
2.如工作环境和条件许可,应在上、下午进行工间活动,避免长时间久坐或保持固定工作姿态。
3.要保持环境卫生清洁,做到勤洗手,及时清理垃圾,公用物品及公共接触物品或部位要加强清洗和消毒。
4.集体用餐时,尽量避开就餐高峰,就餐期间不扎堆,不聊天。鼓励打包带走就餐。尽量使用自备餐具。等候时、就餐后要全程佩戴口罩。取餐、就餐时人员间距应保持1米以上。不和他人分享餐食。
5.点外卖就餐时,尽量选择无接触配送。取餐后洗手,保持卫生。
6.用餐后,将废弃口罩、废弃饭盒弃置于指定位置,避免二次污染。
7.在疫情防控期间,按照“非必须,不举办”的原则,尽量减少或避免举办大型会议及群体性活动。如必须开会建议召开视频或电话会议,或将大的聚集会议拆分成小型会议,减少每个会场的聚集人数,避免不同会场之间的人员流动。进入会场要佩戴口罩,注意不要同时摘掉口罩喝水。会议时间最好要控制在1小时以内。传阅文件前后,都需要洗手。尽量使用无纸化办公。
8.避免与他人近距离接触。接待外来人员时,双方正确佩戴口罩。需要外出时,应按对方单位要求,实名登记相关身份和车辆信息,配合做好体温检测。外出返回后,应及时洗手,有需要的情况下可以做局部消毒。有条件的单位建议应用智能化设备和技术,提高工作效率,尽可能减少人员接触。
9.同事之间沟通不握手、不拥抱,注意佩戴口罩。尽量采取电话或者网络沟通。
10.不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住口鼻,不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
11.返岗复工后,任何时候出现发热、干咳等症状,要第一时间主动向单位和社区报告,并做好防护,立即就近就医。
以上就是有关办公室里佩戴口罩多久更换一次,日常办公如何做好防护介绍,想了解更多信息请继续关注。
办公室里的七种魔鬼同事 办公室有哪些不良行为
沙尘暴天气戴什么口罩有用 防护口罩如何挑选
办公室恋爱会影响工作吗 办公室恋爱如何谈不影响工作
办公室要戴口罩吗 办公室上班戴口罩注意事项
口罩戴反了会有影响吗 一次性口罩戴反了能防病毒吗
办公室瑜伽
外科口罩多久更换一次 佩戴外科口罩注意事项
上海乘坐公交必须佩戴口罩是真的吗 什么时候截止
羊水多久更换一次
公众科学戴口罩指引 普通人戴口罩注意事项
夏天戴口罩闷不透气怎么办 如何避免戴口罩流汗
床单被罩多久换一次好 多久洗一次床单最科学
夏天戴口罩容易长痘怎么办 夏天如何预防口罩脸
办公室减肥瑜伽
办公室防辐射的植物哪种好
长时间戴N95口罩会给身体带来伤害吗 如何正确佩戴脱卸N95口罩
如何正确处理好办公室恋情 正确处理办公室恋情的方法
怀孕了还能在办公室办公吗
孕妇在办公室怎么防辐射
口罩戴久了长痘怎么办 长时间戴口罩长痘了怎么办
办公室瑜伽
戴口罩有口臭怎么办 戴口罩有异味解决办法
办公室恋情应不应该公开 办公室恋情的好处与坏处
办公桌椅如何判断好坏
办公室健身操
办公室恋情该不该公开 办公室恋情该怎么相处
为了让长辈戴口罩有多拼 如何让长辈戴口罩
办公室瑜伽动作
奶粉多久更换一次最好
复工乘坐公交怎么做好防护 复工坐公交防护方法