2020柳絮过敏怎么办好 如何避免春季柳絮过敏
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现在是柳絮出现的高峰期,很多人表示自己柳絮过敏,非常的害怕碰到流行,那么自己柳絮过敏怎么办好呢,本站小编就来说说吧。
医生提醒:
皮肤科医生提醒,过敏症状出现的时间并不固定,快则几小时,慢则两三天,如果出现过敏或疑似过敏的症状,一定要及时就医,不要用土方法自行治疗。
同时建议,春季由于各种飞絮、花粉较多,容易过敏的市民尽量减少外出,外出的时候,也不要去飞絮、花粉较多的地方,建议出门穿长袖衣服、戴眼镜和口罩,这样可以减少皮肤和飞絮花粉直接接触的机会。春季空气较为干燥,要尽量保持室内空气的湿度,多喝水,避免食用寒凉生冷的刺激性食物,可以适当多吃一些补益肺气的食物,如莲藕、银耳及各类豆制品。如果出现类似不停地流鼻涕、打喷嚏、皮肤红肿瘙痒等过敏症状,要及时去医院进行检查。
虽然飞毛飞絮本身无毒,但是由于质地轻,常随风或起或落或飘,就会带起地上的脏物、灰尘,从而影响空气质量。同时,也会成为病菌携带者和传播者,导致眼鼻喉等产生炎症。
一般人接触到柳絮和杨絮没有大碍,但过敏体质的人接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后,容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道,患有过敏性鼻炎、哮喘病的人更要注意,柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏 性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。
对柳絮过敏的人,在春天柳絮飘飞的时候最好不要出门,减少出门的次数和时间。即使要出门,也要做好防护措施。出门要带墨镜、口罩进行遮挡。
回家后,要及时清洗皮肤,更换衣服。另外开窗通气容易使飞絮飘入室内,从而引发过敏,因此最好不要长期开窗,可以开一阵关一阵。
减少接触
过敏性体质的人春季应尽量减少在杨树、柳树集中的区域活动,减少过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎发病概率。
做好防护
外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施,防止杨絮柳絮进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。
及时清洗
从外面回到室内要及时洗手和漱口,这样才能有效阻断从外面带回来的杨柳絮对身体的持续影响,同时对鼻腔进行清洗,以减少鼻腔分泌物及鼻腔内的杨柳絮残留。
合理饮食
对杨柳絮过敏的人群,应适当减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入,多吃水果蔬菜以及杂粮类食物。
调整起居
如果身体长期处于疲劳状态,工作压力大、经常加班加点,顾不上休息,精神紧张焦虑,很可能会导致抵抗力下降、免疫功能低下,恰好碰到过敏源,就会引起过敏反应,表现出过敏症状。而且以后每年这个时候可能都会发作,久而久之成为习惯性的过敏症。所以,劳逸结合,调节心情,放松情绪,有助于预防杨柳絮过敏现象的发生。
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