关于肠癌哪些知识要知道 哪些人需要进行肠癌的筛查
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对于肠癌我们很容易忽略,年纪轻轻患上肠癌的不在少数,一定要及时了解相关的知识,做好预防,定期检查,关于肠癌哪些知识要知道?哪些人需要进行肠癌的筛查?下面本站小编就带来介绍。
关于肠癌这10个提醒每个人都一定要知道:
1、防肠癌,一定要减肥、减腰围
《指南》提到,肥胖是结直肠癌的危险因素。而根据2018年WCRF/AICR报告,体质指数(BMI)每增加5 kg/m2,结直肠癌发病风险增加5%;腰围每增加10 cm,结直肠癌发病风险增加2%。
2、家人患肠癌,患上肠癌的风险更高
家中如果有亲属罹患肠癌,其他人也要更加重视。《指南》提到,结直肠癌家族史是结直肠癌的危险因素。而通过对涉及928万人的Meta分析发现,一级亲属患结直肠癌的人群,其发病风险是普通人群的1.76倍。
3、预防肠癌,少吃红肉和加工肉
防肠癌还要减少食用红肉和加工肉类。《指南》提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素。2018年WCRF/AICR报告指出,加工肉类每日摄入量每增加50克,红肉每日摄入量每增加100克,结直肠癌发病风险分别增加16%和12%。
4、糖尿病人比普通人更易患肠癌
《指南》提到,糖尿病是结直肠癌的危险因素。研究发现,糖尿病患者的结肠癌和直肠癌发病风险分别是健康人群的1.38倍和1.20倍。
5、吸烟的人患上肠癌的风险更大
《指南》提到,吸烟同样是结直肠癌的危险因素。而世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》中也提到,使用烟草已知会导致十种以上的癌症,吸烟者患结直肠癌的风险比不吸烟者高得多。
6、每日饮酒增加10克,肠癌风险增7%
《指南》提到,大量饮酒是结直肠癌的危险因素。2018年WCRF/AICR报告纳入了10项研究,发现日饮酒量每增加10克,结直肠癌发病风险增加7%。③毕竟安全饮酒剂量其实是——零。
7、要适量补充膳食纤维、全谷物
《指南》提到,膳食纤维、全谷物、乳制品的摄入是结直肠癌的保护因素。其中谈到了不少研究数据,比如每日膳食纤维摄入量每增加10克,结直肠癌发病风险降低9%;全谷物每日摄入量每增加90克,结直肠癌发病风险降低17%;乳制品摄入与结直肠癌发病风险负相关等。
8、久坐的人会增加肠癌风险
《指南》提到,合理的体育锻炼是结直肠癌的保护因素。长期久坐会导致血流循环不通畅,影响肠道蠕动和代谢,也增加了粪便中有害成分在结肠内滞留时间。
9、高危人群要定期肠癌筛查
《指南》提到,中国人群结直肠癌发病率自40岁开始上升,并在50岁起呈现显著上升趋势。考虑到我国实际国情,建议40岁起接受结直肠癌风险评估,对于评估结果为高风险人群建议在40岁起接受结直肠癌筛查;对于评估为中低风险人群建议在50岁起接受结直肠癌筛查。
10、炎症性肠炎一定要重视
《指南》提到,炎症性肠病是结直肠癌的危险因素。包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。
1、年龄为50岁以上的人群(高发地区年龄为大于40岁以上的人群)
2、有肠腺瘤性息肉的人群
3、有肠癌肠腺瘤性息肉家族史的人群
4、有林奇综合征(遗传性非息肉性结肠直肠癌)、家族性腺瘤性息肉病的人群
5、有炎性肠病的人群(溃疡性结肠炎、克罗恩病)
6、盆腔接受过放疗治疗过的患者
7、既往有过肠癌病史的人群(根据研究2.5%~11%的肠癌患者在手术后有可能复发肠癌,所以手术后的定期复查很重要)
8、有肠道症状且症状反复发作治疗效果不佳的人群,例如反复便秘、腹痛、便血等人群,尤其是便血必须引起重视,优先做好肠癌和痔疮、肠炎等疾病的鉴别,避免肠癌漏诊。
9、其他有不良生活习惯的人群。
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