如何辨别孩子是否存在口呼吸问题 口呼吸矫正贴能纠正张嘴睡觉的习惯吗
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当孩子存在口呼吸问题时,家长一定要多加注意,不仅会让孩子容貌改变,也会带来其他的一些影响,那么,如何辨别孩子是否存在口呼吸问题?口呼吸矫正贴能纠正张嘴睡觉的习惯吗?下面本站小编就带来介绍。
孩子睡着后,可以将低于室温的镜子分别放在孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的镜面起雾,则说明可能为口呼吸,还可将纸巾撕成长条分别放于孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的纸条被吹起,可能为口呼吸。此外,在孩子进入熟睡状态后,捏住其上下嘴唇使其无法用嘴呼吸,若出现明显的皱眉、翻身甚至立马醒来等反应,则说明可能为口呼吸。
如果孩子只是单纯张嘴,但没有用嘴呼吸,则可能是习惯性张嘴。如果孩子有腺样体和扁桃体肥大的问题,家长可首先观察孩子有没有症状,如果没有睡觉打鼾和张口呼吸问题,睡眠也非常安稳,可以继续观察。但如果发现孩子有口呼吸和打鼾,不要想着用封口贴,而应该带孩子去医院的耳鼻喉科就诊,及时寻找病因。
对于非呼吸阻塞疾病造成的口呼吸,例如孩子已经去除了腺样体肥大、鼻炎等病因,呼吸通畅了,但形成了张口呼吸的习惯,黄敏建议,这时,可以进行闭口训练,让孩子有意识地闭嘴呼吸,做有氧呼吸的训练,改善孩子的口呼吸问题。还可以进行唇肌功能训练,通过咬棍子、吹口琴、抿嘴等,增强唇部肌肉功能和力量。
不少宝妈也意识到了口呼吸的危害。并且从网上买来了“矫正贴”。在孩子睡觉的时候,贴上矫正贴能把张开的嘴巴闭紧。她们认为这样就能纠正口呼吸的习惯。
但从实际情况来看,口呼吸矫正贴不仅无效,还可能暗藏风险。
将嘴巴封上,虽然能让孩子等嘴巴闭紧,用鼻子呼吸。但如果孩子存在鼻塞、鼻腔通气不够等问题,也可能在夜间出现呼吸不畅、缺氧等问题,甚至还可能因为孩子得不到足够的氧气,又无法通过嘴巴呼吸,而造成呼吸暂停,甚至威胁生命安全。
而且,对孩子娇嫩的肌肤来说,有一些口呼吸矫正贴长时间贴在嘴巴上,还可能造成红肿、瘙痒等不适,在睡觉的时候也容易影响孩子的睡眠质量。
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