预防3岁宝宝发烧的注意事项
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一般来说,宝宝常常感冒的原因有三点:
一是孩子的身体状况差,如患有慢性上呼吸道炎症,营养不良或佝偻病等,对疾病的抵抗力下降,容易感冒。平时缺乏锻炼,很少到室外活动的孩子,身体素质差,也容易感冒。
二是孩子的居室和生活环境影响。调查表明,室温过低或室内外卫生条件过差的家庭,孩子更容易感冒。
三是孩子的父母或其他亲人的传染。父母或其他亲人感冒以后,还经常接触孩子,就会对孩子构成威胁,使孩子容易患感冒。找出原因以后,采取相应对策消除这些原因,就会避免孩子时常感冒。
如果患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子,要及时、彻底地治疗。对于活动量小,很少到室外活动的孩子,那么就应从夏、秋季起,逐步增大室外活动的时间,增强他们的体质。家庭或托儿所的室内温度过低或温差过大时,还要积极创造条件,改善孩子们的生活环境。
当家里有人患感冒时,应注意自我隔离,避免和孩子接触,当心把感冒传染给孩子。 对于经常患感冒的宝宝,应适当补充维生素A制剂,如可口服鱼肝油滴剂或鱼肝油胶囊,平素多吃猪肝、胡萝卜、西红柿等含维生素A丰富的食物。
总的来说,预防3岁宝宝发烧的注意事项有以下四点:
1、加强锻炼
每天让宝宝在户外锻炼1-2个小时,让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,这样可以促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
2、需要新鲜空气
在感冒流行的时间不要带宝宝去通风不好的公共场所,要避免交叉感染。家里也要经常开窗通风,交换新鲜空气。
3、注意添加衣服
根据天气变化、室内室外、睡觉和运动等不同来添加宝宝的衣服。冬季运动的宝宝尤其容易感冒,因为汗湿的衣服在室外会迅速让体温降低。
4、养成良好的习惯
妈妈从外面回来和宝宝亲昵前,一定要洗手,家人得了感冒尽量要避免和宝宝接触,以免传染宝宝。
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