感冒到底能不能吃水果

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感冒到底能不能吃水果

到了秋天,天气变化快,很多人身体免疫力弱,因此容易患有感冒。一旦患上感冒,想要治愈感冒是不容易的。而且感冒期间不好好注意,还会引起流鼻涕、鼻塞等情况出现。所以,有人想知道,感冒期间能不能吃水果呢?

患者感冒后是可以吃水果的。因为水果里含有很多维生素,能够帮助人体增强体质,有助于身体快速恢复健康。所以,患者感冒后可以尝试柑橘。柑橘味道酸甜,将其与蜂蜜搭配,能够治疗咽喉肿痛。毕竟患者感冒时容易患上咽喉肿痛问题,这个时候吃点柑橘有利于缓解咽喉肿痛。

其次,梨能够润肺止咳。所以患者感冒咳嗽时,吃梨是最合适的。梨性凉味甘,能够生津化痰、清热解渴,对治疗风热感冒、发热口渴等有明显的辅助治疗作用。患者也可以尝试菠萝。菠萝含有对人体好的营养元素,能够帮助人体消化吸收。而且菠萝里的蛋白酶能够帮助患者缓解喉咙痛、咳嗽等症状,能增强人体免疫力。

而且,患者感冒后,也可以喝上热的柠檬水。柠檬里富含维生素C,这能有效对抗感冒病毒,特别适合在感冒初期食用柠檬水。另外平时多喝柠檬水,也能够保养身体,预防感冒。患者也可以喝上西红柿汁,最好在西红柿汁里加一些新鲜的梅粉,这样治疗感冒的效果会更加好。

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