肠胃感冒能不能吃海带

感冒咳嗽在生活中十分常见，很多人因为各种原因都会出现感冒，尤其是秋冬季节，人们更是要注意保暖，注意饮食健康，保护身体。不过，有不少人知道，患者肠胃感冒能不能吃海带？

患者感冒是可以吃海带的，人体感冒后食欲会下降，肠胃蠕动减慢，造成身体营养不足，不利于病情恢复。而且，海带营养价值高，其中含有藻原酸，能够跟食物中的纤维混合刺激肠胃蠕动，进而增加食欲，让患者能够补充需要的营养，让患者病情早日恢复。

而且，海带的烹饪方式有很多种，既可以凉拌，也能炒菜炖汤，不过有注意的是患者患病期间是不能够吃辛辣刺激食物，所以不建议患者将海带凉拌，甚至将海带与排骨、牛羊肉混着一起烹煮，容易引起上火，加重病情，对身体不好。而且海鲜产品对患者有不良作用，海鲜产品会刺激患者呼吸到，致使患者咳嗽。

不过，海带能够帮助患者消痰平喘，海带性味微寒，能后利尿消肿、祛脂降压。而且，海带中还有不少有营养价值的成分，能够起到一定的药用价值，对人体有益。因此，人们即使没有生病，平时也可以多吃海带，有利于身心健康。