喉咙痛能不能吃苹果
本文已影响8.37K人
苹果中含有大量的维生素、果胶、矿物质等，多吃苹果对身体大有益处，因此几乎每个人都喜欢吃苹果，那么喉咙痛能不能吃苹果？针对这个问题，下面跟着小编一起了解看看。
首先，喉咙痛的人是可以吃苹果的，苹果富含的营养非常丰富，所以多吃苹果对身体益处很大。从唐代就有记载，苹果不当可以益心气、生津止渴，还具有醒酒的效果。而且医学研究也表明了，水肿严重的患者多吃苹果可以补钾，这种也有利于副作用的减少。
其次，苹果还可以治疗便秘，因为苹果中含有有机酸和纤维素，这些物质可以促进肠道的蠕动，让原本比较坚硬的大便变松软，这样大便也比较容易排出体外，因此每天吃苹果具有通便的效果。
最后，有相关的研究发现，苹果还具有治疗高血压的作用，因为苹果中含有很多钾元素以及钠，不过钠含量比较少，而钠元素和体内多余的钾元素结合在一起能够促进钠元素的顺利排出，可以预防高血压，毕竟高血压与体内钠元素多有很大的关系，而苹果刚好可以排出体内多余的钠元素。
