女性有湿气喝什么茶好

本文已影响6.06K人 

女性有湿气喝什么茶好

如果女性有湿气,那么睡眠质量会不好,容易有黑眼圈,皮肤也比较油腻,消化不好,关节处疼痛等。当有湿气的时候,喝一些茶水是很好的,对去除湿气很有帮助。那么女性有湿气喝什么茶好?

1. 菊花山楂茶。首先需要准备菊花5克,山楂和金银花五克,将金银花、山楂、菊花用开水冲泡,然后晾温以后就可以喝了。它对肥胖女性、高血压、血脂高等都起到了改善效果。经常和菊花山楂茶,是可以有效去除湿气的。

2. 枸杞薏米茶。薏米300克左右,还需要枸杞和红枣、冰糖这些食材。将薏米挑干净,然后用清水洗干净,将薏米放入平底锅当中,翻炒出香味以后就可以关火了,将红枣切开,然后放入茶壶当中,放入枸杞和冰糖,加入薏米,用开水冲烫好就可以喝了。枸杞薏米茶可以利水消肿、去湿气。

3.五花茶。金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋黄、木棉花、苡米、鲜土茯苓,然后用开水煮三十分钟,能够清热解暑、利湿解毒。如果女性湿气重,还可以去医院做检查,让医生开一些药物,帮助身体及早康复,以免会危及身体健康。

相关内容

热门精选