血瘀体质喝什么茶
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每个人都是不一样的体质，不同体质，调理身体的方法也是不一样的。有些人属于血瘀的体质，血瘀体质也是可以调理的，可以多喝一点茶来调理血瘀。那么究竟血瘀体质喝什么茶好呢？
1.柠檬水
血瘀体质的人很容易长斑的，想改善血瘀体质，可以多喝一点柠檬水。柠檬是有去火清热的作用的。在喝柠檬水的时候，最好要喝热的柠檬水，不要喝凉的柠檬水。
2.玫瑰雪菊饮
玫瑰雪菊饮是很好的花茶。玫瑰有活血祛瘀的功效，再加上一点雪菊，就可以达到更好的美容祛斑的效果了。如果脸上长了雀斑、黄褐斑或者有黑眼圈的人，都可以尝试喝玫瑰雪菊饮的。此外睡眠质量不是很好的朋友，早上起来泡上一杯玫瑰雪菊饮，对身体非常有好处。
如果你也是血瘀体质的人，平时就要保持良好的心情，别忘记锻炼身体了。锻炼身体是非常好的，不仅能够增长体质，也能够去除体内的血瘀。适当的喝一点红酒，有疏肝理气，活血化瘀的效果。没事的时候就可以多喝上面介绍的两种花茶，能够有一个更好的身体。
