拉肚子能吃猕猴桃吗

拉肚子是常见的疾病之一，一旦吃了不干净的东西，或者是腹部受凉，都比较容易出现拉肚子。拉肚子的人最好是注意自己的饮食，不然吃了不该吃的东西，可能会造成拉肚子更加严重。那么，拉肚子能吃猕猴桃吗？

猕猴桃是比较寒凉的食物，如果正在拉肚子或者肠胃功能不好，吃猕猴桃可能会造成拉肚子的状况更加严重，而且可能会损伤患者的肠胃。猕猴桃甚至有着VC之王的称号，但是猕猴桃如果与乳制品一起吃，会使得乳制品在腹内结成块儿，从而造成腹胀，甚至出现腹痛，对健康非常不利。所以如果吃了猕猴桃，千万不要再吃乳制品。

吃猕猴桃的好处还是有很多的，只不过拉肚子的人不适宜吃猕猴桃。肠胃不好的人更是一定要慎重吃猕猴桃，尽量不要吃才好。但是健康的人是可以多吃一些猕猴桃的。猕猴桃不仅不仅仅维生素c含量丰富，而且膳食纤维的含量也非常的多，有助于促进便秘的缓解，并且能够起到助消化的作用。

其实，猕猴桃营养丰富，而且有利于减肥，因为猕猴桃中膳食纤维很丰富。吃了猕猴桃之后，会有强烈的饱腹感，可以使得想要减肥的人不再喜欢吃东西，可以减少热量的摄入，从而可以起到减肥的效果。